...水火相济、阴阳相合的作用。“凡睡至适可而止，则神宁气足，大为有益。” 节欲醒脑。明代医家张景岳说：“善养生者，必宝其精，精盈则气盛，气盛则神全。”《黄帝内经》指出：“嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心”，主张控制人的欲望，包括节制性欲，即“性欲...
...食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度，人们在日常营养选择中应掌握以下原则： (1)多吃优质...
...“冬令进补，春天打虎”。每逢这个时候，人们都用不同的方式进补山珍野味，只有这样，才能抵御严寒的侵袭。因此，人们在这个进补的最佳时期进行食补，可以为抵御冬天的严寒补充元气。 栗子健脾强肾 “立冬”后，人体的气血开始收敛，这段时间食用栗子进补...
...五味子在《神农本草经》中列为上品，其皮肉甘酸，核辛苦，全果都有咸味，五味皆有，故名五味子。其性温不燥，除具有收敛固涩作用外，还有益气生精，宁心安神，滋肾养阴的功效。 古人认为，五味子为五行之精，常服能返老还童，延年益寿。葛洪《抱朴子》中...
...此二方，足少阴之剂也。前方主右肾，此主左肾之药，故亦异尔。补阳汤 治阳不胜其阴，乃阴盛阳虚，则九窍不通，令青白翳见于大 ，及足太阳少阴经中郁遏，足厥阴肝经气不得上通于目，故青白翳内阻也。当于太阳少阴经中，九原之下，以益肝中阳气，冲天上行。此...
...目录 《辨证录》镇阳丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《辨证录》：镇阳丸【处方】熟地240克 生地 茯苓 麦冬 山药 地骨皮 沙参各120克 牛膝 天门冬 车前子各60克 玄参240克【制法】上药各研为末，和匀，炼蜜为丸。【功能主治】滋肾降火...
...中年人别随便补肾 一走进药店，柜台上的补肾药可谓琳琅满目，丸、剂、膏、胶囊……目不暇接。这些补肾药最主要的顾客就是中年人。随着年龄的增加，到了中年这个人生的特殊阶段，生理、心理、社会多方面的原因，使人们有意无意地把“中年”和“开始衰弱”...
...叙曰∶精浊，肾之液也。所以精浊者，心为之也，一动其心，而天君摇摇，则精浊走失矣。所谓主不明，则十二官危，以此养生则殆是也。故欲养其身者，先正其心。今考名方六首，外来之药耳。若能正其心，则吾身之大丹也。九龙丹枸杞子 金樱子 山楂肉 石莲肉 ...
...《医学入门》桑上螵蛸桑上螵蛸能补肾，专攻遗溺及遗精，白浊疝瘕皆可用，炮熟免令泻病生。螳螂逢木便产一枚，出子百数，惟产于桑木上，得桑之津气者为佳。味咸甘，气平，无毒。主五脏虚损，肾衰阴痿，梦寐失精，或漏精自出，遗溺白浊，及孕妇小便不禁，不可...
...《仁术便览》补肾养脾丸治肾经虚损，腰脚无力，脾土虚弱，饮食少进，常服补肾养脾，益气血，长精神。此药不寒不燥。人参 黄 白术（各二两） 熟地（酒洗，四两） 当归（二两） 知母（酒炒，二两） 苁蓉（酒洗，三两） 黄柏（酒炒，一两） 桂（七钱半...
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