...人体上肢穴位图 内关穴 治痒穴 神门穴 落枕穴 胃肠点 外关穴 孔最穴 合谷穴 指间穴 曲池穴 列缺穴 中渚穴 太渊穴 尺泽穴 阳池穴 少冲穴 口内点 手三里 内关穴 取穴方法： 取此穴道时应要患者采用正坐或仰卧，仰掌的姿势，内关穴位于...
...女性朋友在减肥的时候就是会犯一些“常识”性的错误，以下为你介绍五种女性最爱犯的减肥误区。 1.最无畏傻事：减肥期间吃得少，所以就要挑最好的吃！ 吃“好吃的”？！这对于减肥计划可不是什么明智之举。消耗的热量＞摄取的热量,这就是减肥的基本原理...
...分钟。 穴位取穴法： 取穴道的时候通常让患者采用仰卧的姿势，以便实施者能够准确的找寻穴道和顺利的实施相应的按摩手法。水分穴位于人体的中腹部，肚脐上一指宽处（即拇指的宽度）。 主治疾病： 此穴为任脉上的重要穴位之一，主治疾病为：腹泻、浮肿水肿、...
...中医理论认为，减肥应以健脾，利水，化痰为本，而枇杷具备了这些功效，故为很好的减肥果品。 枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素b1和维生素c，是很有效的减肥果品。 中医理论认为，减肥...
...人体腰背部穴位图解 大椎穴 至阳穴 曲垣穴 腰阳关 陶道穴 脊中穴 天宗穴 上仙点 身柱穴 治喘穴 命门穴 六华灸穴 神道穴 肩井穴 腰俞穴 大椎穴 取穴方法： 取定穴位时正坐低头，大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨...
... 水沟穴Shuǐgōu（DU26）（水沟穴即人中穴） 针灸学名词位于鼻下．上嘴唇沟的上三分与下三分交界处，为急救昏厥要穴。主治癫．狂．痫．中风昏迷．小儿惊风．面肿．腰背强痛等症。 历代医家认为，人中是一个重要的急救穴位，手指掐或针刺该穴位...
...如果要有效地减肥，必定是要以有氧运动，来消耗体内脂肪的热量。所谓的有氧运动，指的是持续性、耐力高的运动，像慢跑、骑单车、游泳等。 运动是减肥的最好的减肥方法，但是，部分采用过运动减肥的人常说，怎么对我没效果不明显呀，既然瘦不下去，那么只好...
...听起来好得不真实的减肥餐很多减肥餐都说有秘诀，都是伪科学的。不要迷信有神奇的减肥食物、减肥药，减肥。 以下是专家认为最糟糕的五种饮食减肥方法： 1. 提倡只吃几种或是某一类食物的减肥餐(像白菜减肥汤，素食减肥法，低碳水化合物减肥法等)记住...
...人体胸腹部穴位图解 天突穴 中脘穴 中极穴 期门穴 大巨穴 膻中穴 水分穴 气舍穴 日月穴 鸠尾穴 气海穴 俞府穴 天枢穴 巨阙穴 关元穴 或中穴 气穴 大赫穴 天突穴 穴位取穴法： 取穴时，可采用仰靠坐位的姿势，天突穴位于人体的颈部，...
...其一，针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。 第二，针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃；吃到饱即可，不吃甜食及肥肉、土豆、莲藕、粉条等。...
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