选择一张舒适、健康的床对提高睡眠质量非常重要。近几年，水床的悄然兴起，引起了人们的普遍关注，它以保健防病、帮助睡眠的功效深得人们的喜爱。 在市场上，我们可以看到各种不同款式的水床。据专家介绍，水床就像一个巨大的吸盘把人体镶嵌在床上，使人体的各个部位都能够均匀地受力，就连人体背部最不易接触到床的后腰都能够被均匀地托起，所以，很多人都感觉睡在水床上就像在给全身做
我国民间有冬令进补的习惯。这是因为在寒冷的冬天，人体的生理功能处于抑制、减低状态，在冬令进补，有利于把精华物质储存在体内，增加机体的抗病能力，来春就可以不生病或少生病。由于膏方在服用时多用开水冲调，它较丸剂易于吸收，比汤药剂便于服用，因而受到广大群众的青睐。但是，服用膏方是有讲究的：什么人能服？什么情况下不能服？如何服膏方？有哪些误区？ 亚健康与膏方 有些人
眼下正是慢阻肺患者难熬的季节，寒冷让慢阻肺高发。但是，迄今为止，国内外尚无有效的方法治疗这一疾病。专家提出—— 数据显示，目前全球有6亿慢阻肺 患者，它已成为第4大致死性疾病，中国慢阻肺患者已超过3800万，在50岁以上人群中高达15%%，40岁以上人群患病率为8.2%%。 作为一种慢性病、老年病，中药治疗慢阻肺有一定的优势和特色。湖北省中医院呼吸内科主任田
中医认为小儿腹泻主要由多种原因引起脾胃失常，清浊不分，并走大肠而成泄泻。应予以“健脾燥湿止泻”的治疗方法。 内服药： 苍术 研末外敷肚脐。
发热是临床上最常见的一种病症，中医将发热分为内伤发热和外感发热。外感发热多由感冒、流行性感冒引起。临床上退热方法有很多种，比如西药退热、酒精擦浴等，很少用中医的方法来退热。事实上，中医退热方法亦有很多，而且退热效果不亚于西医，其中中药擦浴不仅降温快，还能消除高热带来的头痛、全身肌肉关节痛等，比酒精擦浴效果更佳，且可以避免因酒精浴后发冷的副作用。但要注意的是，
标签：便秘刮痧 萱萱8个月大，一周前断奶，由于饮食原因引起上火，患上便秘，外用开塞露4天后，疗效并不明显，便秘倒越来越严重，导致肛裂，萱萱整日哭闹不止。 家人四处打听，辗转到江苏省人民医院针灸科接受中医按摩和刮痧治疗。第一天治疗后，萱萱便秘症状明显改善，可以排出少许硬质大便，第二天，萱萱排便量明显增多，便质软化了好多。 经过3次治疗，萱萱终于能正常排出大便了
...色眼镜防护红外线、紫外线对眼的损害。 白内障发病与脏器亏损有关 “人老了，眼不好使了。”成了老年人经常挂在嘴边的一句话，殊不知，如今随着电脑操作的普及，许多人到了40岁左右就发现自己看书、写字、用电脑时双眼开始费力。久而久之，有的人：不但出现视力模糊，还伴有眼胀、头痛，到医院一查，发现竟患上了白内障。 许多接到这一不幸消息的早期白内障患者，对于手术都有明显的...
□ 李尤佳 河南省中医院 春季，早晚温差大，这样的天气易使人感冒，如果发烧，很多人习惯到药房买点退烧药，觉得西药快，但缺点是易反复。而中医退热是标本兼治，不易反复，河南省中医院针灸科吕沛宛医师向大家介绍几种中医退热法。 中医认为，感冒是分类型的，症状不同，治疗方法不一样，同样，退热方法也不一样。具体说来，有以下几种。 辛温解表退热 此法也就是我们常说的发汗退
□ 戴秀娟 河南省中医院 很多人都有过牙龈出血的经历，那么，牙龈为何会出血？日常生活中该如何防治？据河南省中医院口腔科主任刘爱群主任医师介绍，牙龈出血是牙龈炎和牙周病的主要症状，主要病因是由于牙结石的机械刺激和牙菌斑中的细菌感染造成。轻则刷牙时少量出血；重则自发性大量出血。其治疗方法除了通过洁治清除牙结石和菌斑，口服消炎药和补充维生素C外，也可以用中药治疗。
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