秋季是花生成熟的季节。有人喜欢吃生花生,说它又甜又脆,营养丰富。其实,这种吃法很不科学。 这是因为:一方面,花生含有大量脂肪,如过多生吃,可导致消化不良或腹泻;另一方面,花生长在地里,表皮易被寄生虫卵污染,生吃易感染寄生虫病。另外,鼠类最喜欢吃花生,如生吃被鼠类污染过的花生,易患流行性出血热。所以,秋季花生忌生吃。
...制好的药液蒸发成小分子的雾气,吸入后经气管、文气管然后直接入肺内组织,起到消炎、杀菌、刺激咳嗽预防肺炎、肺不张的作用,是其他抗生素通过静脉输液、肌肉注射所不可代替的一种治疗手段。 肺癌患者由于肿瘤的压迫,多数伴有不同程度的肺炎和肺不张。由于手术创伤所致的病人免疫功能下降,易造成肺部感染和因术后肺扩张不全引起肺不张。因此肺部肿瘤术后做雾化吸入治疗是必不可少的。
奥地利科学家称,比起春季出生的人,秋季出生的人寿命更长,而且在晚年患上慢性病的可能性也较小。研究人员解释说,母亲在怀孕期间食物的摄入与季节密切相关。 此外,在一年中的不同季节,感染的发病率也是不同的。这两个因素都会影响新生儿的健康,并对人步入老年后的健康和寿命产生作用。 研究人员在调查中还注意到,尽管随着时代的进步,人的营养状况明显好于过去,但这种出生季节导...
国际在线消息:比利时科学家最近指出,人们听音乐时将音量调得很大不仅会影响自己的耳朵和周围的邻居,还有个更可怕的后果,那就是会使自己患上一种肺部疾病——气胸。 据路透社9月2日报道,比利时科学家们在最新一期医学期刊《胸科》发表的文章中,列举了4个患有气胸的年轻男子的病例。其中3名男子在音乐厅和俱乐部工作,另一个则喜欢在自己的汽车里大声播放音乐。负责这项研究的布...
□ 杨新玲 中国人民大学医院中医科 中医有句话:“春夏养阳,秋冬养阴。”预防秋燥是重要的秋季保健原则。 谨慎起居 古人云:“早卧早起,与鸡俱兴 。”早睡可顺应阴精的收藏,早起可舒达阳气。但起床时不宜过猛过急,可适当再赖床几分钟,舒展活动一下全身筋骨,对预防血栓形成有重要意义。脑血管疾病在秋末冬初发病率较高,发病多在长时间睡眠之后。这是因为在睡眠时血液流速变慢...
...周围环境不过于潮湿,温度不太高;二是经常保护皮肤清洁、干燥;三是不宜穿紧身、透气性差的衣裤;四是从空调房内到外部高温环境时,最好能使皮肤对温度变化有一定的适应过程,以免温差太大,而刺激皮肤产生皮炎。 对于已经患上皮炎的患者,应注意避免使用热水和肥皂水;避免搔抓,防止继发感染;患处常用清水冲洗,用毛巾擦干后,可涂上清凉止痒剂和 甘草 各15~30克,煎水外洗。
秋季,随着天气的逐渐转凉,大多数人都喜食肉类食物,以增加营养、补充热量。现在,营养学家们提倡:荤素搭配,结构均衡。很多素食都具备令人意想不到的滋补作用。以下素食就是秋补之三宝,它们在营养上有许多独到之处,是不少动物性食品所无法比拟的。 第一,芋头。 芋头营养丰富,富含淀粉、蛋白质、钙、磷、铁、多种维生素,还含有乳聚糖。它质地软滑,容易消化,有健胃作用,特别适...
进入秋季,天气逐渐变凉,又到了应该养生进补的季节。在漫长的酷热夏季里,由于常喝冷饮,频吃冰冻食品,多有脾胃功能减弱的现象,身体消耗大,体内的营养物质相对缺乏,夏有体重减轻,倦怠乏力,食欲降低等体虚症状。根据中医虚则补之的原则,秋季进被对恢复体力,提高抗病能力有积极作用。以下介绍一组秋季养生药膳,从调理脾胃,补血祛湿,固本扶正入手,以达到健脾开胃,补肾壮腰,舒...
由于秋凉的刺激,容易使一些人原来患有的胃病复发,重者还会引起胃出血等并发症。所以,在秋季生活中,患有胃病的人要特别注意腹部保暖。一方面多参加一些锻炼活动,以改善肠胃道的血液循环,增强对气候的适应能力;另一方面吃东西要定时、定量,少吃冷饮,避免过热、过硬、过辣,以防加重病情。
...接着,又让他们睡足8小时,结果他们的免疫力完全恢复了。 9.按时接种流感疫苗。 10.注意鼻部保健。约50%的感冒由鼻病毒引起,鼻咽部是最初感染的部位,因此鼻部按摩能有效预防感冒。先用食指和拇指按揉鼻翼两侧的迎香穴20—30次,然后用摩擦发热的手掌,轻轻按摩鼻尖、鼻翼。另外,坚持每天用冷水洗鼻子,不仅可以清除污垢和病菌,并且能增强鼻孔及整个上呼吸道对寒冷的适...
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