每天第一杯水该怎么_【中医宝典】

...健康的肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水。"一日之计在于晨",清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后一杯水,但这一杯水到底该怎么什么新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸...

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清晨淡盐水是误区_【中医宝典】

...晨起饮水对机体既是一次水分补充,又是一种有效的净化,这是医学公认的健康生活习惯,对中老年人尤为重要。但有观点提出淡盐水有利于健康,于是不少人晨起习惯淡盐水,这么做实际是错误的。 生理学研究认为,早晨起床时,血液呈浓缩状态,此时如饮...

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只跟自己做爱!_【中医宝典】

...英国维多利亚女王时代对同性性行为“罪行”而制定的法律,就只包括了男性,因为当时的人认为女性不是性主体,如一个塑胶芭比娃娃一般没有性(器官、需求、行为等等)──说白一点就是,茶杯的功用是用来盛茶壶倒出来的茶,没了茶壶(男性、主体),茶杯(...

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汤,究竟该什么时候才养生_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...吸收100—190千卡的热能。相反,饭后喝汤是一种有损健康的吃法。一方面,饭已经吃饱了,再喝汤容易导致营养过剩,造成肥胖;另外,最后下的汤会把原来已被消化液混合很好的食糜稀释,影响食物的消化吸收。 中午喝汤不易长胖:早、中、晚哪一餐更...

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秋天多蜜、少吃姜_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...营养学家提出,季节进入秋天,要多蜜,少吃姜。这是什么道理呢? 这因为,秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点,那么,我们人体就必须经常给自己"补液",以缓解干燥气候对于我们人体的伤害。...

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隔夜茶为什么不能_【中医宝典】

...中国是茶的故乡,有历史悠久的茶文化。饮茶好处多,众所周知。但按一般习惯或茶道,喝茶都是现泡现,很少冷茶,更不隔夜茶。这是因为隔夜茶合有影响健康的茶锈一些杂质。 茶叶中含有茶碱、咖啡因、黄嘌吟、鞣酸和微量元素氟等,这些是对人体隍康有益...

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展示自己的人格魅力_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...惹是生非,得罪他人。 3、 我不能暴露自己的缺点和笨拙,不能让别人瞧不起我。如我不参加自己不善长的活动,我不在公共场合发言。 4、 我不能表露"我认为如何"、"我想怎么办",以免授人把柄说自己骄傲自负。因此即使有看法也不说。 5、 我不能表现...

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身患糖尿病少咖啡_【中医宝典】

...得了糖尿病,还能不能咖啡或者食用其他含咖啡因的食品呢?美国研究人员近日表示,咖啡因会干扰人体对血糖的控制能力,会加速糖尿病恶化。 北卡罗来纳州杜克大学医学中心的科研小组在实验中发现,糖尿病患者体内的葡萄糖以及胰岛素含量提高与进餐时咖啡因...

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冰的东西对身体不好_《人体使用手册》在线阅读_【中医宝典】

...问:听人家说冰的东西对身体不好是这样吗?答:自然界在夏天是没有冰的东西,人在冬天不太会想吃冰,因此当初设计人体时应该是没有考虑这种状况。吃冰会干扰人体的回馈系统,很容易造成身体的问题,通常最容易的是心脏。人体很热的时候身体会透过排汗来...

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第三十七回 按察赃瞒天理 巡抚会审昧良心_《杨乃武与小白菜》

...陈鲁想一回道:“这事我去见按察大人,倒觉得不好,不如你自己亲自前去,我先同你去说上一声倒好。”锡彤忙打一恭道:“若如此,卑职感恩非浅,”陈鲁道:“事不宜迟,我今天就上按察衙门,把案卷亲自呈上,你明天便自己亲去如何?”锡彤又谢过了陈鲁,退出知府...

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