...健康的睡眠是人们进行正常生活的保障之一,好的睡眠质量 对人们的健康百利而无一害。但是你知不知道,睡眠方式也是很有讲究的,若睡眠方式不正确也会导致卵巢早衰。究竟哪些睡眠方式会导致卵巢早衰呢?下面我们就一起来探讨这个问题吧。 1、饱餐入睡:...
...一项由美国科学家领导的最新研究表明,大脑中与睡眠相关的几种化学物质在控制睡眠时所起的作用各不相同。这项发现将有助于研制出治疗睡眠紊乱和失眠症的更有效药物。 科学家们很早就知道,大脑中3种物质———复合胺、肾上腺素和组胺含量水平的上升和下降...
...中医心理治疗的开导法最早见于《灵枢·师传篇》。该篇指出:“人之情,莫不恶死而乐生,告之以其败,语之以其善,导之以其所便,开之以其所苦,虽有无道之人,恶有不听者乎。”这里包括了四点内容。 地震灾害后,伤员们不仅有很严重的躯体障碍,同时对治疗...
...据新华网讯 美国研究人员近日报告的一项最新研究成果称,对于中年人来说,如果睡眠时间不足,患上高血压的风险就会增大。 芝加哥大学克里斯滕·克努特松领导的研究小组在最新一期美国《内科学文献》月刊上报告说,他们的调查发现,睡眠对于中年人的健康...
...儿童品行障碍指持久(至少6个月)而且反复的社交紊乱、攻击或挑衅的品行模式,严重违背对相应年龄的社会期望,因此比普通儿童的淘气或青少年的逆反行为更严重。其他精神障碍也可有品行障碍。作为诊断依据的行为有:过分好斗或霸道、残忍地对待他人或动物、...
...无论是减肥还是健身,很多人在运动时容易忽视对饮食和睡眠的调整,尤其是很多减肥的人,都觉得多运动加上少吃少睡,效果一定很好。却不知,只有把健身、饮食、睡眠三者协调好了,才可以雕塑身体曲线,才能使肌肉紧绷而富有弹性的质感,使人充满活力和朝气。...
...意念的原因和可能的自杀行为方式。观察其先兆表现,如表情极度痛苦,严重睡眠障碍;口头或文字遗嘱、赠与他人物品财产,收藏药物或自杀工具等。②遵医嘱为病人治疗处理躯体疾病或不适。③提供支持性伙伴关系,表示对病人的理解,引导其回顾一生中有成就的事情,...
...中年男人有“将军肚”似乎是件再平常不过的事情,但这个累赘却颇令“将军”本人烦恼。中国医学科学院群体遗传学及防治研究室主任顾东风教授说:“中年人的发福有许多因素,其中睡眠不好是一个重要原因。 在社会高速运转的信息时代,中年人在生活与工作的...
...凝血障碍是指先天性或获得性凝血因子缺乏、血管壁受损、血小板功能不良等一种或多种的凝血环节异常,抗凝物质的缺乏或增多,纤溶系统的过度激活均可导致凝血障碍。...
...主任医师安继业介绍,“小孩会睡傻”这种说法不科学,首先应该知道孩子一天需要睡多长时间。当然,如果孩子睡醒后精力比较旺盛时,多和他讲话可以促进智力发育,但是如果睡眠严重不足也会影响其情绪,甚至影响其生长发育和智力提高等。宋女士的儿子,7个月大...
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