...睡眠就像空气、阳光、水分一样，是人体必不可缺的“营养”。而不正确的睡眠方式也会大大降低睡眠质量，威胁到我们的健康。 枕头过高 从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低容易造成 “落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮...
...宜软而厚。《老老恒言》说：“寝卧必得厚褥，老人骨瘦体弱，尤须厚褥，必须多备，渐冷渐加……”，厚褥利于维持人体体表生理曲线。一般以0.1m厚为佳，随天气冷暖变化加减。（三）睡衣睡眠时换衣为好。睡衣宜宽大无领无扣，不使颈、胸、腰受束。睡衣要有...
...专家提醒市民，在立冬后，一些慢性疾病都有可能由于天气的急剧变化而发病，严重的还有可能危及生命，所以在立冬到来之际，大家要特别小心这些季节病，准备好防范措施，安全过冬。一、防病：高血压，措施：及时添加衣服由于气温的下降，血管就会收缩，而里面...
...外呼吸功能障碍引起的直接效应是血液气体的变化，即PaO2降低或同时伴有PaCO2增高或降低。呼吸衰竭时机体各系统的机能变化的最重要的原因就是低氧血症，高碳酸血症和酸碱平衡紊乱。低氧血症和高碳酸血症对机体的影响取决于其发生的急缓、程度、持续...
...女人容易老，从皮肤和身体状况的变化最能看出一个人的衰老程度，以上状况，如果有超过六项你都是符合的，那么你的身体年龄要比实际年龄衰老3—5岁。 ...
...信号最先见于脉。舌为心之苗，又为脾之外候，苔乃胃气之所熏蒸，故心、脾、胃病变的早期信号多披露于舌。面色是脏腑气血之外荣，“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上注于面而走空窍。”因此面色的改变是气血变化的最先预兆。如《灵枢·五色》曰：“赤色出两...
...抑瘤率为45。57%，说明活血化瘀注射液具有良好的抗转移作用。3．血浆TXB2与6-酮-PGF1a的改变小鼠荷瘤后，血浆TXB2明显升高，单纯荷瘤组与正常对照组相比，有显著性差异，而T/P变化更为明显，两组相比，差异有非常显著意义。实验...
...的正常人延长。睡眠质量改善后(如手术后或应用CPAP治疗期间)，患者的睡眠时间可明显缩短。 5.头昏、乏力、晨起头痛、认知功能下降 由于OSAS患者夜间睡眠结构紊乱，浅睡比例增加而深睡比例减少，以及夜间缺氧等因素的影响，睡眠后患者的体力及...
...缺氧时机体的机能代谢变化，包括机体对缺氧的代偿性反应和由缺氧引起的代谢与机能障碍。轻度缺氧主要引起机体代偿性反应；严重缺氧而机体代偿不全时，出现的变化以代谢机能障碍为主。机体在急性缺氧时与慢性缺氧时的代偿性反应也有区别。急性缺氧是由于机体...
...健康人的鼻部颜色与面部色相似，有时略有深浅变化，且有光泽，无丘疹及隆起部分。如体内有疾病时，鼻子颜色会发生改变，还会随着疾病种类的不同有时会出现不同的颜色，常见有以下几种：①红色。表现在鼻头部皮肤发红，且有许多血管网，俗称红鼻子。现代医学...
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