...是指以人为主体的外部世界，是地球表面的物质和现象与 人类 发生相互作用的各种自然及社会要素构成的统一体，是人类生存发展的物质基础，也是与人类健康密切相关的重要条件。人类生命始终处于一定的自然环境、社会环境及人为环境中，经常在物质和精神心理的双重因素影响之下。人类为了生存发展，提高生活质量、维护和促进健康，需要充分开发利用环境中的各种资源，但是也会由于自然因素...
睡眠 卫生不良是指由于各种可能诱发睡眠困难的日常生活与行为习惯所导致的 睡眠障碍 ，精神状态检查并无 精神病 理学异常，同时也不存在明显的躯体疾病因素。 不良睡眠卫生的原因 病因明显与 睡眠 卫生和习惯不良有关。不良的行为习惯破坏了睡眠-觉醒节律，如每天的睡眠时间没有规律、白天午睡或躺在床上的时间过多等。睡眠之前从事容易兴奋的活动，如阅读惊险刺激的小说、观看...
...生大约有一半以上时间是在住宅环境中度过的。因此，如何从实际出发，因地制宜选择住宅和营造房屋，创造一个科学合理、舒适清静的居住环境，对保障身心健康、延年益寿是非常重要的。 自古以来，我国人民就十分重视选择住宅环境，认为适宜的住宅环境不仅能为 人类 的生存提供基本条件，还能有效地利用自然界中对人体有益的各种因素，使体魄强健、精神愉快。历代学者在这方面做过不少独到...
以前的研究认为，孕期B超会给孩子的未来健康造成不良影响。现在，美国的研究人员对2700个孕妇和她们的宝宝进行了长达10年的跟踪调查，B超的恶名终于有了机会洗刷。研究结果显示，孕期曾做过多次B超（等于或者超过5次）与一次B超都没有做过的宝宝相比，健康状况并无直接联系。 作为一种重要的孕期监护手段，超声波检查使医生的诊断有了更确凿的证据。而且，对于怀孕在18—2...
...试点班在引体向上，俯卧撑、立定跳远三项基本身体素质比对照班分别提高了48.96%、11.46%和3.46%。另外，该功法在学生消除疲劳、改善睡眠，提高思想集中力等方面也都取得了良好的效果（参见《第二届国际气功会议学术论文集》ISBN7-80559-237-3/R·46，第115页）。在中国古书中，对气功功法的传奇描述并不少见，但在我国古代能把一种功法推崇为“...
...疫力。免疫力低的人感染到病原微生物后，可能生病成为病人；如果人体的免疫力强，且侵入的病原微生物数量不多，则人体可不受损害，不产生任何症状，与健康人一样，自己都不知道已受到感染，此种人称为带菌者，即自己虽不生病，但可携带病原微生物，携带的时日有长有短。然而，不论是病人还是带菌者，在其体内有关器官，血液或分泌液中存在病原微生物，都可在或长或短期间经呼吸道或消化道...
...但有一定副作用,尚需进一步研究解决。 FSH疫苗可用于控制男性生育，根据一种叫帽猴的动物中试验表明，用FSH免疫的猴，可产生高滴度抗体，动物健康且性活动正常。睾丸酮水平不受影响。随后即转变为精子减少或无精，故显示不育。由于此免疫效果是暂时的，如不再强化免疫，则完全可以逆转。但这仅仅是动物试验的结果，故还需要在临床上做大量而持久的研究，才能得出肯定的结果。 楝...
...分孕妇会出现 流产 。人们一般将连续发生流产三次或以上者，称之为 习惯性流产 ，而且这种流产往往发生在每次妊娠的同一月份，究其病因较复杂。除与 染色体异常 、内分泌疾病、 梅毒 、支原体等宫内感染及子宫畸形外，相当部分与免疫失调有关。因为胎儿是一个既带有母系遗传基因又带有父系遗传基因的新的个体，在母体子宫内生长发育直至分娩，胎儿与母体存在着免疫对抗和平衡。一...
...个人的遗传蓝图，控制一个人的遗传性状。 人的染色体有46条，配成23对，一半来自父亲精子，另一半来自母亲卵子。在第6对染色体上排列着一些基因与免疫系统的功能有关，也有一些基因与抗病能力有关，许多 免疫缺陷 病或免疫低下者可由遗传决定。因此，一个人免疫力的强弱以及是否容易发生某些疾病与遗传有着一定关系。调查表明，对结核病和 风湿热 等许多疾病的易感性有家庭倾向...
祖国的医学认为，人的生、长、壮、老、死亡均与肾气密切相关，甚至起着主导作用。肾气充盛人就处在生机勃勃的青壮年时代， 肾气虚 衰，人就变老，甚至年龄未到便老态龙钟。这是因为肾藏元气，为先天之本，五脏之恨，生命之门。肾气充，元气盛，正气就强，机体免疫功能发挥正常。肾气衰，元气弱，正气虚，机体免疫功能也就减退。临床检验证实，肾虚患者，多有免疫功能低下，特别表现于细...
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