...受到刺激，就会肝气上升影响心神，“神不守舍”,自然无法安眠。 现代人饮食多肥甘厚味，而且应酬较多，往往刚结束在饭桌上的推杯换盏，回家就倒头大睡。长此以往脾胃功能受损，“胃不和则卧不安”，也会影响睡眠质量。 此外，在中医理论中，内伤心脾、心肾...
...，体热的产生和散发以及水盐代谢也逐渐恢复到原有的平衡状态，人体进入生理休整阶段，身体会产生莫名的疲惫感，即所谓的“秋乏”。 健康专家表示，保证充足睡眠和多食碱性食物可驱除秋乏。尤其在睡眠方面，最好比平常多睡一个小时。这样不但可消除疲劳，恢复...
...砍来。他急忙说：“我不是狐狸精！”妻子不相信。纥干跑到邻居家，邻居们又拿起刀棍追逐他。他磕头道歉说：“我是纥干，这只是一个玩笑，你们为什么一心要杀死我呢？”注释 1.邑:当地；县里 2.惶:恐慌 3.为:是 4.亟：马上，立即 5.走:奔跑...
...我患腰椎间盘突出症多年，曾用多种方法治疗，但收效甚微，每当发病，坐立不安，腰不能伸，下肢疼痛、麻木，严重时双脚难以迈动半步。后来，有位老中医直言相告：“你这病，最好的治疗办法是睡硬板床。” 遵照医嘱，我摒弃软床，请来木匠，在原来那张双人...
...旅店，夜失四金。 阿双认窃未偿，因拉赴普邑，欲禀究追耳。其两人林阿雄、吴阿尾，亦阿双之俦类也。 阿双有兄邱阿楚，为普禁卒。邱兴唤之，来看视，则阿双已不能言，过午后死矣：乃相与赴禀县尉，收振川三人于狱，申详到潮邑。 余星夜旋普相验。右额角有木棍...
...睡欲为人生三大本能欲望之三，人的一生中，竟被睡眠占去了1/3，这是十分惊人的比重，足见睡眠异常对疾病的预兆价值。失眠不但为劳心太过的警号，更是五神脏失调的外兆……...
...黄龙尾（图），出滇南嵩明州邵甸里为最。味苦、涩，性微温。调治妇人月经或前、或后，（附方）黄龙尾（三钱） 杭芍（二钱） 川芎（一钱五分） 香附（一钱） 红花（二钱） 行经（附方） 治白带。黄龙尾（三钱） 川芎（一钱） 香附（一钱） 白芷（二...
...尾骨和骶骨所在部位。《灵枢·骨度》：“膂骨以下至尾骶二十一节长三尺。”参尾骶骨条。...
...点起床。亥时三焦经旺，三焦通百脉，此时进入睡眠状 态，百脉可修养生息，可使人一生身无大疾。百岁老人有个共同特点，就是亥时睡，寅时起。可惜现代人很少能够做到，所以大街上脸色红润的人越来越少。 除了晚上要保证良好的睡觉外，中午午时（11-13点...
...(路透社医学新闻)据法国研究人员的一项研究显示，在慢性患者中，所有可能的胰腺外科手术，唯有胰尾切除术可能增加其发生的风险。 法国clichybeaujon医院的davidmalka博士及其同事收集了500例慢性胰腺炎病人资料。研究人员对每...
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