碳酸钙胶囊 （Calcium Carbonate Capsules）， 补钙 剂。用于预防和治疗钙缺乏症，如 骨质疏松 、手足 抽搐 症、 骨发育不全 ， 佝偻病 以及 妊娠 和 哺乳期 妇妇女、 绝经 期妇女钙的补充。 本药品被归类到 补钙、补锌 、 胃及十二指肠溃疡 等药品分类。 碳酸钙胶囊的副作用（不良反应） 可见 嗳气 ， 便秘 ， 腹部不适 ，大剂...
...食纤维，米的胚芽含有维生E和多不饱和脂肪酸。 提醒：经常食用精白米的人容易发生维生素B1和维生素B2的缺乏，因此，米不是越白越好。 肉骨头汤补钙 很多骨折的病人都听过这样的劝告：煲骨头汤最补钙！ 分析：其实肉骨头汤中含钙并不高。实验显示，用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，但肉骨头汤脂肪含量很高，因为有骨髓。 提醒：成人每天需要钙推荐摄入量...
很多人以为，通过饮食可以补钙，但实际上在日常饮食中，很多不经意、不正确的膳食行为会让你丢失大量的钙。 磷多丢失钙：钙磷比例失衡是导致人们缺钙的元凶。正常情况下，人体内的钙∶磷比例是2∶1，然而，现实生活中，人们过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、小麦胚芽、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物，使钙∶磷比例高达1∶10～20，这样，饮食中过多的磷会把体...
本报讯 （记者周颖）近年来医学研究证实，缺钙可以引起高血压。适当补钙，可以在一定程度上起到预防高血压病发生及辅助治疗的作用。 研究人员在调查中发现，每日膳食中含钙量少于0.5克的孕妇，与膳食中含钙量大于1.10克的孕妇相比，前者高血压的发病率比后者高10～20倍。对一般人群而言，每日食钙量小于300mg者，高血压的发病率是每日食钙量者大于1200mg者的2～...
开元十三年（725）， 李白 自巴蜀东下。十五年，在湖北安陆和退休宰相许圉师的孙女结婚。开元二十二年（734），韩朝宗在襄阳任荆州长史兼东道采访史。李白往谒求官，不遂，乃作此诗以抒愤。它是李白的醉歌，诗中以醉汉的心理和眼光看周围世界，实际上是以带有诗意的眼光来看待一切，思索一切。
...片 （Calcium Acetate Tablets），商品名 斯林妥 。本品可用于成人短期内因膳食中钙摄入不足时的补充。 本药品被归类到 补钙、补锌 等药品分类。 醋酸钙片的副作用（不良反应） 可见 嗳气 ， 便秘 ， 腹部不适 ，大剂量服用可见 高钙血症 ：表现为 厌食 、 恶心 、 呕吐 ，便秘， 腹痛 肌， 无力 ， 心律失常 以及骨 石灰 沉着等。...
很多老年人都在吃钙片，但如果早餐吃的是麦片，那么早餐后别着急服用钙片，最好将服用钙片的时间至少延至午餐之后。这是因为麦麸等食物中的纤维素，会跟钙质合成为难以被人体吸收的草酸钙，导致钙难以被人体吸收。 另外，补钙时不要同时食用菠菜、苋菜或竹笋等富含草酸的食品，以免会产生同样的负面影响。如果不怕难吃，嚼服钙片要比吞服效果好，口腔中的唾液可以帮助溶解和分解钙片。
一提到中老年人腿疼、麻木、抽筋，恐怕不少人会认为是缺钙而自行补钙。 即便补钙后症状仍不见改善，依然认为是补钙量不够或方法不得当。这其实是受 某些宣传的误导，陷入了补钙的误区。一些老人的腿疼很可能是下肢动脉硬化性 闭塞症所致。 动脉硬化性闭塞症在我国是常见病之一，45岁以上的中老年人为多发人群。 据国内的一项调查报告显示：60岁以上发病率高达79.9％，60～...
由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失，会出现 骨质疏松 ，补钙是很有必要的。 不少老年人夜间睡熟时常常发生小腿 抽筋 ，以致痛醒，起床活动后症状减轻。通常，人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起，这是因为缺钙确实会引起腿抽筋。但引起老人腿抽筋的原因很多，有相当一部分与腿部血液循环不良有关。 小腿抽筋，医学上称为“ 腓肠肌痉挛 ”。老年人腿痛抽筋，大都与 动脉硬化...
枸橼酸钙咀嚼片 ，用于预防和治疗钙缺乏症。 本药品被归类到 补钙、补锌 等药品分类。 枸橼酸钙咀嚼片的副作用（不良反应） 偶见 便秘 。 枸橼酸钙咀嚼片禁忌症 禁与 洋地黄类 药物联合使用。 服用枸橼酸钙咀嚼片须注意的事项 1 心 肾功能不全 者慎用。 2 对本品 过敏 者禁用， 过敏体质 者慎用。 3 本品性状发生改变时禁止使用。 4 请将本品放在儿童不能...
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