...品牌、质地和功能的小型电脑桌在网上共有40多款,价格从45元到一二百元不等。 据网站一位工作人员介绍,这种小型电脑桌本是一款家居用品,设计初衷是让用户以或坐或卧的舒适姿势将电脑桌架在床上使用笔记本电脑。不过,不少经常坐办公室的白领则发掘了这种...
...跳绳是一个很好的选择,坚持每天跳,也许刚开始一次才能跳十几或几十个,慢慢地就能一次跳上百个了。只要平整的场地即可,简单方便,容易操作,长期坚持,效果显著。 白领一族,上班压力可想而知。不妨利用工作间隙的零散时间,来场微运动,重塑体型保健康...
...——冬虫夏草与老龟一起饮用, 有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。 2、脾胃不强,火气很大,满脸豆豆的女性 土人参来,西洋参由于品性温和,适合更多的人进补之用,而且四季皆宜,而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些...
...脑血管的病变而保护大脑。哪些属于"还原食物"呢?专家研究认为,菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物,以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用。 护眼:...
...眼睛的保养可不能马虎,除了饮食均衡、避免直视阳光、戒烟、控制血压与近视度数等方法外,多吃有益眼睛的营养素及抗氧化食物也是保健眼睛的好方法。 叶黄素、玉米黄素 有益眼睛、降低罹患眼睛疾病的营养素。长期食用后可保护视网膜黄斑部神经细胞,免于...
...秋天气候干燥,食用含有丰富维生素A、维生素E的食品,可增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。 南瓜含有丰富的维生素E,其所含β-胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A,维生素A和蛋白质结合可形成黑视蛋白,在视觉上扮演重要角色。一旦缺乏...
...专家指出,多吃梨和百合可增强上呼吸道免疫能力;用鲜百合和糯米熬一大锅粥,平时当点心吃,也有养肺效果。要预防咳嗽,对于白领来说应降低工作的劳累程度、早睡早起。平时口感重的人这段时间宜少吃辛辣食品,清淡饮食,多吃蔬菜。 咳嗽...
...,盖百余年,至处罗苏尼失等归化,号阿史那,唐开元年间更为史氏。 家族名人 史思明(?- 761) 本名窣干,唐玄宗赐名思明,为唐朝宁州的夷人,突厥族。骁勇有才略,安禄山起兵造反时,史思明受命攻略河北。后安禄山为其子庆绪所杀,思明则杀庆绪而...
...的联系 急性附睾炎 中医有招! 急性附睾炎的超声诊断 急性附睾炎和慢性附睾炎的诊治 急性附睾炎护理“攻略” 急性附睾炎患者的护理 急性附睾炎来势猛 几类常见的睾丸疾病 教你正确认识慢性附睾炎 警惕!附睾炎杀精很厉害 了解急性附睾炎 慢性...
...你每天至少8小时与电脑为伍吗?你经常熬夜,并用“垃圾食物”果腹吗?你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗?如果答案肯定,那么你必须要对自己进行调整了。很重要的一点是:及时补充营养,刷新自己的饮食菜单。其中健脑、护眼、补钙这三大方面是最关键的。 ...
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