...代谢受到持续影响，就会造成肝细胞大量肿胀、炎症浸润及变形坏死，一旦肝脏有纤维增生及假小叶形成，就成为肝硬化。 酒使肝不堪重负 谈到病因时，谢惠安说，脂肪肝主要是不良生活方式造成的。多发在“办公族”主要是因为平日缺乏运动，交际应酬多，喝酒过量...
...富含β-胡萝卜素，β-胡萝卜素可以在体内转换成维生素A,维持视觉并保护皮膜的健康;也可以独立作用，发挥抗氧化的功能，清除自由基，进而防癌抗老化。 许多人会生吃红萝卜，或是把红萝卜与其他果菜打成果菜汁来喝。其实红萝卜最适合的烹调方式还是油炒，...
...绝大多数人认为运动前不宜吃东西，专家认为不能一概而论，如果感觉肌体需要，适当吃点东西是可以的。此外，运动中身体血液循环加快和水分消耗太多，人会感到渴和热，可适当补充水分，但不能暴饮。 第一个原则：运动前和运动中不能吃东西。绝大多数人认为...
...睡前：喝1杯脱脂鲜奶，大约250毫升。 贴士 1、最好是三种食谱交替进行，对于未注明具体名称的食品可自行搭配，但是一定要控制住数量。 2、上午和下午的水果，最好是选择两个不同品种的水果，避免相同。 3、男子每天可增加主食50~100克或水果...
...痛经女人伤不起 缓解痛经的秘方 小小穴位帮你缓解痛经之“痛” 痛经可以“针刺”缓解疼痛 女人痛经怎么办？ 痛经去南通哪家医院看最好 南通治疗痛经多少钱 女性患上痛经要怎样治疗呢 痛经有哪些食疗小妙招呢 几种治疗女性痛经的最佳方法 中医上治疗...
... 理由二：怀孕期间进行适当的运动，可以促进血液循环，提高血液中氧的含量，消除身体的疲劳和不适，保持精神振奋和心情舒畅。 理由三：孕期运动能刺激胎儿的大脑、感觉器官、平衡器官以及胎儿和呼吸系统的发育。 理由四：适当运动可以促进母体及胎儿的...
...子宫内膜炎症是一种由于性行为感染的一种疾病，所以在我们的日常生活里护理就显得非常的重要，这样对于我们的病情的控制和恢复都是有一定的帮助的，所以我们要简单的学习一下有关子宫内膜炎症的护理方式。 1、提高抵御力： 患者应该要积极节制原病发，...
...婴儿的智商点数增加8点)，减少过敏、呼吸道感染和腹泻的几率。母乳喂养可瘦身沈阳市妇婴医院产科主任张丽君介绍，给孩子喂奶乳房不但不会下垂，反而会由于喂奶的关系让乳房变大，如果能够配合适量的运动，乳房会比以前还漂亮，同时喂奶还能帮助妈妈们...
...减肥是女人一辈子的事情，但不健康的减肥方式对自身是一种伤害。女人减肥也要警惕10大戒律，健康减肥，合理饮食，合理控制的身体健康。下面，就为大家解析减肥的常识，希望对大家有所帮助，健康控制体重。 1.不要让自己挨饿 节食意味着摄入较少的热量...
...稳定情绪，情绪波动不要太大，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。 四、运动调理 每天保持锻炼，多呼吸新鲜空气，提高自身抵抗力，以防病菌入侵。 增加身体的免疫力同样是预防阴道炎最好的方式之一，并且...
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