...如果真正抽不出空来运动者，不妨曲曲背、弯弯腰来稍微运动，这总比没运动要好。 疼痛莫过于闪腰，如果早上起床时就感到疼痛或腰部不舒畅，这就是慢性腰痛。腰骨对人来说非常重要，如果将腰椎的病置之不理，可能会有严重的后果，有时会导致性无能。 腰字是由“月”和“要”构成。“月”即是“肉”，所以“腰”字即是肉体重要之处。腰椎对人体有莫大影响，因此，闪腰或是腰痛这种腰部疾病...
腰痛新久总肾虚， 新痛宜疏外邪，清湿热，久则补肾，兼理气血。腰者，肾之候，一身所持以转移开辟。然诸经贯于肾，而络于腰脊，虽外感、内伤，种种不同，必肾虚而后邪能凑之，故不可纯用凉药，亦不可纯用参、 补气。痛甚，面上忽见红点、人中黑者，死。 外感暴痛寒背拘。 伤寒 必根据六经证用药，详三卷。寻常 感冒 ，暴痛不能转侧，如寒伤肾者，遇天寒发，连背拘挛，脉沉弦紧， ...
瘀血 发热 者，其脉涩，其人但漱水而不欲咽，两脚必厥冷，少腹必结急，是不可以寒治，不可以辛散，但通其血，则发热自止。 当归承气汤 当归 大黄 （各四钱） 芒硝 甘草 （各二钱） 上 咀，入姜煎。一方无 芒硝 ，有 芍药 ，名 清凉饮 子。
...克， 泽泻 6克， 牡丹皮 6克， 麦冬 10克， 沙参 15克， 枸杞子 1 5克， 山萸肉 10克， 龙骨 1O克（先煎）， 牡蛎 20克（先煎），炙 龟甲 10克（先煎）， 杜仲 1 5克，寄生1O克， 续断 10克。 【制法】 上诸药水煎取药汁。 【功效】 滋养肝肾，育阴潜阳。 【用途】 适用于肝 肾阴虚 型房劳腰痛。 【用法】 每天1剂，分2次服。
腰者，肾之俯，在内为少阴(肾)，在外为太阳(膀胱)，故腰痛必从二经主治。一表一里，治法攸分须明。夫邪自外来而痛者，属膀胱；虚由内生而痛者，属肾，宜填宜补而温宜通，法原不一。余尝拟补肾一方，相传而服者多效，先录存之。愚见再参末分治。 金 狗脊 四钱，去毛 兔丝子 三钱 破故子五分，盐水，拌炒 关 沙苑 四钱 牛膝肉 二钱，酒炒厚 黄柏 五分，盐水，拌炒 生 杜...
痘当未出腰先痛，毒火亢极阴难胜，泻毒不使传肾经，加味归宗宜速用。 [注] 凡痘当 发热 时而腰痛者，最为恶候，盖腰为肾之府也，毒火亢极，真阴不能胜邪，故频频作痛，须用 加味归宗汤 速泻其毒，不使传于肾经，庶可望生，治若少缓，毒火冲炽，痘必干桔紫黑，肾阴绝则难救矣。 （加味 归宗汤 ） 当归 尾 赤芍药 元参 大黄 生 羌活 荆芥穗 青皮 炒 穿山甲 炙 生地...
[配方] 生 地黄 6克， 益母草 10克，黄 酒 200毫升。 [制法] 将前2味捣碎，置容器中，加入黄酒，密封，隔水蒸煮20分钟后，即可取用。 [功用] 滋阴 养血。调经化瘀。 [主治] 瘀血 、 产后出血 。 [用法] 口服。每次服50毫升，日服2次。 [附记] 引自《太平圣惠方》
...血液瘀滞于一定处所的病症。其中，溢于经脉外积存于组织间隙的坏死血液，称为“恶血”；因血液运行受阻，瘀积在经脉管内或器官内的又称“蓄血”，也属瘀血的范围。可因病致瘀，如跌仆负重，月经闭止，寒凝气滞等，也可因瘀致病，引起气化阻滞、经脉阻塞、瘀热互结，甚至蓄血发狂等。临床表现较复杂，诸如：肌肤青紫，固定性疼痛，吐紫黑血块，大便黑色、小腹硬满，胸胁撑痛、舌青紫、皮肤...
...液瘀滞于一定处所的病症。其中，溢于经脉外积存于组织间隙的坏死血液，称为“恶血”；因血液运行受阻，瘀积在经脉管内或器官内的又称“蓄血”，也属 瘀血 的范围。可因病致瘀，如跌仆负重，月经闭止，寒凝气滞等，也可因瘀致病，引起气化阻滞、经脉阻塞、瘀热互结，甚至蓄血发狂等。临床表现较复杂，诸如：肌 肤青 紫，固定性疼痛，吐紫黑血块，大便黑色、小腹硬满，胸胁撑痛、舌青紫...
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