肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《 本草纲目 》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍
口舌生疮者宜吃以下食物。 柿霜 为制成柿饼时外表所生的白色粉霜。性凉，味甘，能清热，对口舌生疮者有治疗作用。《 麦冬 等
痛风患者宜食下列食物。 芹菜 有水芹与旱芹之分，水芹性凉，味甘辛，有清热、利水作用；早芹性凉，味甘苦，也有清热、祛风、利湿之功。所以，无论水芹旱芹，对急性期痛风者尤宜。据研究，芹菜中含有丰富的维生素和矿物质，能够促进体内废物的排泄，净化人体的血液，而且芹菜基本上不含嘌呤；这对痛风病人血尿酸偏高者有益。 花菜 又名花椰菜，属于甘蓝的一种变种蔬菜，它的维生素C的
凡急性醉酒或慢性酒精中毒者，宜吃以下食品。 梨子 性凉，味甘，有清热、生津、化痰的作用。醉酒之人常感口干烦渴、胸腹闷热，多吃梨子，可清热除烦、生津止渴。正如《 食物疗法 》中还介绍：“解酒精中毒：酒醉后，头晕，烦渴，可饮西瓜汁一碗。”所以，饮酒过量时，多吃些西瓜，尤为适宜。 槟榔 有醒酒消食之功。如《随息居饮食谱》中就说它能“下气消痰，析酲化食，制肥甘之毒，
狗骨 酒主治风湿痹症， 腰腿痛 ， 肌肉萎缩 等症。 【来源】《偏方大全》 【配方】 狗骨 、 白酒 各适量。 【制法】将狗骨浸入酒中，15天后可服。 【主治】风湿痹症，腰腿痛，肌肉萎缩等症。 【用法】适量饮用。
南藤 酒主治 风寒湿痹 ，腰膝 无力 ，跌打瘀痛。 【来源】《本草纲目》 【配方】 石楠藤 1公斤，曲200克， 糯米 5公斤。 【制法】用石 楠藤 煎汁，同曲、米如常法酿酒。 【主治】风寒湿痹，腰膝无力，跌打瘀痛。 【用法】每服1-2杯，每日3次。 说明：本方源于《本草纲目》，其卷二十五附诸 药酒 条云：“治风虚，逐冷气，除痹痛，强腰脚。 石南藤 煎汁，同
某媪，年六十余，患腰腿串痛，闻响声，即两腿筋掣不可耐，且必二、三十次。卧榻数载，诸药罔效。孟英察脉沉弦，苔腻 便秘 。亦因广服温补而致病日剧也。与∶ 雪羹 羚（ 羊角 ） 楝（实） 胆星 橘络 竹沥 丝瓜络 ，吞 礞石滚痰丸 及 当归龙荟丸 ，四剂，大泻数十次，臭韧异常，筋掣即已。乃去二丸，加（山）栀、（黄）连、羊藿，服六剂。即健饭而可扶掖以行矣。 □ 某妪
（《素问·痹论》全） 黄帝问曰∶痹之安生？岐伯对曰∶风寒湿三气杂至，合而为痹也。 （痹者，闭也。观《阴阳别论》曰∶一阴一阳结，谓之 喉痹 。《至真要大论》曰∶食痹而吐。是皆闭塞之义可知也。故风寒湿三气杂至，则壅 闭经 络，血气不行而病为痹，即 痛风 不仁之属。痹音秘。） 其风气胜者为行痹， （风者善行数变，故为行痹，凡走注历节疼痛之类皆是也。） 寒气胜者为痛
清臣曰：痹者，闭而不通也。风邪胜，其痛流走，为行痹。寒邪胜，其痛甚苦，为痛痹。湿邪胜，其痛重着，为着痹。由风寒湿杂合成病，近世曰 痛风 ，曰流火，曰历节风，皆行痹之俗名也。 风痹，痛无定处， 桂枝汤 加二活、 防风 。 寒痹，痛有定处， 麻黄附子细辛汤 加归、芎。 湿痹，麻木不仁。 五苓散 ，上加 防风 ，中加 苍术 ，下加 防己 、 牛膝 。 通用蠲( 音
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