...自疗法要按反射区:——肝胆、尿道、膀胱、输尿管、肾脏。 1.肝胆：位右脚脚底一半上方与三四趾脚掌关节下方是肝反射区。另用手触摸时有一长条凹陷的沟是胆的反射区。按摩方向是由下往下方向按摩。 2.尿道：在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半，按摩时会有一条斜向凹陷的沟。按摩方向是由膀胱反射区往脚后跟方向推。 3.膀胱：在双脚内侧约踝关节与脚底相交处，按摩时会有一粒肉球...
1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性 肥皂 ； 2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡， 泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。 3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水...
青春痘是皮肤科门诊常见的病，好发年龄在12岁到25岁之间，常发生于脸部、前胸、背部等 皮脂 腺分布多的地区。其临床表现变化很多，有 白头粉刺 、 黑头粉刺 、 丘疹 、脓庖、 囊肿 等。 青春痘的形成有三个主要因素： 皮脂腺管过度角化。 皮脂分泌增加。 细菌作用，引起 发炎 反应。 青春痘的产生会受到下列各种因素的影响： 内分泌：病人常可注意到月经来前 病灶...
以主根粗长、油润、外皮黄棕色，断面黄白色、香气浓郁为优质品，主根短小，支根多，气味较弱，断面变红棕色为质次。根据国家医药管理局和卫生部制定的药材商品规格标准，商品 当归 分全 当归 、归头2个品种，9个等级，具体如下： (1)全 当归 一等干货：上部主根圆柱形，下部有多条支根，根梢不细于O．2厘米。表面棕黄色或黄褐色。断面黄白色或淡黄色，具油性。味甘微苦。每...
在枕头旁边，放10克左右切成丝的 生姜 ，就能催人入眠。 猪心 1个， 三七 、 蜂蜜 各30克。将猪心洗净，与 三七 共煮，待猪心熟后加入 蜂蜜 。吃肉饮汤。 麦仁30克， 大枣 15枚， 甘草 15克。 小麦 去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。 山楂 核30克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量 白糖 ，每晚睡前服1剂。主治 心悸 、 失眠...
LIBiol公司针对皮肤痤疮问题特别开发出一种含有鸢尾提取物、金属锌盐和维生素Ａ的混合原料，它具有控制皮脂、收敛皮肤毛孔、抗菌消炎以及促进细胞更新的多种活性功效。采用特殊的提取工艺，可以从具有抗菌消炎、收敛和缓解皮肤细胞充血等功效的天然鸢尾植物中提取其根茎的活性成分，主要是葡糖苷和芦丁成分。混合物中的锌盐具有良好的收敛物性，它对于可以引起皮脂分泌的５－α还原...
...医药起源于原始社会,于先秦时期开始草创萌芽,经过汉魏六朝壮族民众防病治病的长期实践,逐渐积累了丰富的、宝贵的经验,初步形成了具有浓郁民族特色的壮族医药。 第一节 早期农业对壮医药的促进作用(1)26 第一节 早期农业对壮医药的促进作用(2)28 第二节 壮药知识的积累28 第三节 古代科技与壮医药29 第四节 卫生保健和环保意识29 第五节 有关文献记载30
冬季气候寒冷、干燥，使人的面部皮肤变得粗糙、灰暗、干涩。所以，冬季护肤美容大有学问。经过美容专家的总结和概括，简单扼要的口诀是：洗脸按摩巧涂脂，晨起睡前各一次。 第一，宜洗脸。洗脸既清洁皮肤，又能给皮肤补充一些水分。皮肤在清洗、湿润之后能增加弹性，保持自然。洗脸不宜用热水和碱性强的洗涤剂，因为它们易使皮肤松弛、粗糙和老化。 第二，宜按摩。按摩既可加强血液循环...
...养素，但其数量和种类有很大差别，因而必须根据人体需要进行膳食的营养物质平衡。而且食物在烹饪加工过程中，因方法不同，其营养素的含量也会发生很大变化。现代医学证明，饮食营养是影响人体健康长寿的重要因素之一。因此，对每一个人来说，要想保持健康，延年益寿，必须懂得 营养学 知识，进行科学饮食，主动地、自觉地控制和调节进食的质量和数量，以满足身体对各种营养物质的需求。
德国Ｃｏｇｎｉｓ的科学家Ａｎｎｅｔｔｅ Ｍｅｈｌｉｎｇ博士撰文介绍了一系列天然活性物用于皮肤痤疮等问题的效果。人体肌肤的不洁竞争可能来自遗传、荷尔蒙分泌和环境的影响等方面。大约有８０％的青少年会出现不洁皮肤，问题的大多数症状表现为痤疮皮肤粗糙症。男性问题更多。然而也有很多妇女同样面临着一种甚至伴随其成年的不洁皮肤问题，有些症状到４０岁后才能减轻。有些痤疮，如...
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