...、枸杞各15克， 大枣 4枚（去核）， 黄酒 100克。 制法：鲫鱼切段，上述四味食材同置碗内加沸水、黄酒各1杯，蒸3~4小时。 乌鸡 炖 甲鱼 材料：甲鱼500克， 乌骨鸡 1000克，调料适量。 制法：甲鱼洗净入锅加水煮沸，文火烧20分钟，取出剔去上壳和腹甲并切成段后入锅，放入乌鸡及调料，小火慢炖至肉软透，拣去姜、葱，调好味即可。 百合 龙眼 煲 鸡蛋 ...
...血，是乳母绝佳补品之一。 王不留 猪蹄汤 取王不留行10克，用纱布包好，同洗净、切开的 猪蹄 1～2个一起放进锅内，加水1000毫升，并加适量葱、姜、蒜、 花椒 ，炖至肉烂脱骨时去药渣、骨头后吃肉喝汤。方中 猪蹄 性味甘咸平，与王不留行均对缺乳具有良好的疗效。 此外，民间流行的单味麦芽汤、 猪蹄汤 、 甲鱼 汤、 鲫鱼汤 等等，都是下奶的药食，可以适当多喝。
...汁 青代 清热解毒的鸦葱 清热解毒酒 清热解毒说银花 清蒸海螺 秋季宜食养肺果蔬 秋来莲藕美佳肴 桑寄生麦冬蛋茶 山慈姑 山慈菇 山药桂圆炖甲鱼 山楂荷叶饮 蛇草薏苡仁粥 柿叶速溶饮 水牛角 水牛角浓缩粉 丝瓜花蜜饮 笋菇肉丝 天花粉菊花茶 天花粉粥 天葵子 土茯苓炖猪骨 无花果粥 五神汤 五味猪肚 希望之果-芒果 夏季食疗药膳两款 仙枣赤豆粥 鲜芦根粥 香...
...人人体内可以转化为维生素A，有维护上皮组织健康、保护视力、抗氧化多种功能。 四、黑色补肾 肾为先天之本、生命之源。黑米、黑豆、黑芝麻、乌鸡、甲鱼、黑木耳、香菇、黑枣、海带、紫菜，都有补内益气、固肾延年的作用，特别对机体渐渐出现衰退现象的中老年人，应该多选食黑色食物。 五、白色多元 白木耳、 百合 、莲子有温肺止嗽、益气滋阴的功效。白色的牛奶、豆浆富含蛋白质和...
...咽干口燥，头晕耳鸣疾病随之而生。因此，冬令注意对肾脏的保养十分重要。怎样保养呢？ 一要对证调补。肾虚有阴阳之分。肾阴虚者，可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。也可服知柏 肉桂 、益智仁等补之，用肾气丸，每次6—9克，每天3次。肾阴阳两虚者，则选用补肾益气胶囊，每天1—2次，每次1粒。 二要体育锻炼。“生命在于运动”，肢体的功能活动包括关节、筋骨等组织的运...
...炒 猪血 ：有补气益血、 解毒 等功效，适用于 眩晕 、 腹胀 等症。 ⑤ 香菇 炒菜花：菜花开胃、宽胸、壮筋骨，香菇能补气强身。 ⑥ 黄芪甲鱼汤 ：有益气补气、滋阴养血的功效。 ⑦山药 薏苡仁 柿饼 粥：山药双补气阴，薏 苡仁 可利湿祛邪， 柿饼 可润肺消瘤。 ⑧ 枸杞子 乌鸡汤 ：滋补肾阳，益气血等功效。 ⑨ 砂仁鲫鱼汤 ：可醒脾开胃，辅治 食欲不振 。...
...煨炖，直至 鸡肉 熟烂为度。分餐食用，吃肉喝汤。 适用于外阴瘙痒之阴虚血燥型患者，本品有补虚劳羸弱，养血 驱风 。活血通络等作用。 12． 甲鱼 汤 甲鱼（鳖，水鱼）1只（约250～500g）， 山药 50g， 米醋 适量。先用醋炒甲鱼，再加 山药 放砂锅内共煮汤，熟后服食。 隔日1次，连服1～5次。 适用于外阴瘙痒的肾气不足患者，具有白带清稀，小腹冷感，腰...
...其中亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防止衰老； 海带 含有钙和碘，能对血液起净化作用，促进甲壮腺激素的合成，两者合一效果倍增。 蜜糖 甲鱼 ：不仅鲜美可口，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素，实为不可多得的强身剂。对防治心脏病、肠 胃病 、 贫血 等有良效。 核桃 大枣 ：核 桃仁 含有丰富的脂肪、蛋白质、钙、磷、铁等成分， 大枣 含维生素E和P,...
金雀花 Jīn Què Huā 别名 生血草[云南]、一颗血、坝齿花、金鹊花、黄雀花、阳雀花、猪蹄花、斧头花、甲鱼嘴花、阳鹊花 功效作用 补肾 壮阳， 接骨 止血 。用于 肾虚 阳痿 ；外用治 创伤 出血 ， 跌打 骨折 。 英文名 始载于 《 百草镜 》 毒性 归经 脾经 、 肝经 药性 温 药味 酸 、 涩 《 全国中草药汇编 》: 金雀花 【拼音名】 ...
...衰，合理进补既可及时补充气血津液，抵御严寒侵袭，又能使来年少生疾病，达到事半功倍的养生目的。 饮食宜忌：多吃 羊肉 、 狗肉 、 鸡肉 、 甲鱼 、 核桃 仁、 大枣 、 龙眼肉 、 山药 、 莲子 、 百合 、 栗子 等。以上食物均有补脾胃、 温肾 阳、健脾化痰、止咳补肺的功效。当然体质偏热、偏实易上火的人士应注意缓补、少食为好。忌一切寒凉之物，如冰激凌、...
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