... 人到老年，由于生理功能发生不同程度的变化，对异常刺激的反应性、适应性及防御性都有不同程度的减弱。因此，老年人患病的临床表现与年轻人不同。老年人的患病特点首先是临床症状不典型。常常是疾病发展到严重程度，也无明显的不适，或仅表现为生活规律的...
...人的生命在于养，养生之根本在于天地人和谐，尊重人之本性，做真实的、诚实的人。“以佛养心，以道养身，以儒养家”。其中“道”就是自然、法则、规律。 由此看来，养生最重要一点是自然心态。心态是健康长寿的基石，对于现代都市人来说，谁拥有了心理平衡...
...住室大小是衡量居住环境与住宅卫生好坏的重要标准之一，那么，住室多大比较适宜呢？通常住室应包括室内面积、容积、净高和进深等几个方面。 居室高度，是指地板到天花板的垂直距离，一般称为“净高”，“净高”高低是评价住室好坏的重要卫生标准。适当的...
...很多男性睡眠时间少，饮食缺乏规律，没时间锻炼……专家称，疲劳、久坐、烟酒等都在不同程度侵蚀着男性健康。在生活的“高压”之下，男性要特别留心哪些疾病？从哪些生活细节来加以控制？ 重压“招来”疾病 虽然男科病种类比较多，但从大的方面看，泌尿...
...引起月经不调的原因多种多样，除了那些病理原因外，其中比较常见的一种因素便是情绪多变，不难看出心理因素对月经的影响很大，心情不好或会发生月经不调，月经不规律影响了许多女性的正常生活，所以如果患有月经不调要及时治疗。月经周期和哪些因素有关？ ...
...在工作场所欺凌需要 “职场暴力可能被视为压力的主要工作之一，将是一种自杀和其他与健康有关的问题的主要原因，”伊莎贝尔Niedhammer博士，流行病学和公共健康与人口科学学院都柏林大学研究员学院在爱尔兰都柏林，在一份声明中说。 “我们的研究...
...;三是进行高强度的体力运动导致身体过度劳累、生活起居没有规律、长时间的睡眠不足等都会引发女性月经失调。此外，如果女性患有阴道炎及子宫内膜炎等妇科炎症会引发月经失调。 在了解了女人发生月经失调多是怎么回事？月经失调的原因等相关的问题之后，女性...
...吻等亲密行为，适度调整性生活的频率和方式。由于性能力的下降是一个缓慢减弱的过程，且又有用进废退的特点，如有需求，身体健康的老人每周安排一次性生活也未尝不可。天天耳鬓厮磨，加强对皮肤和感官的刺激，既能增强抵抗力，延缓衰老，还能使夫妻关系更融洽...
...学者黑斯（Haith）等人在1980年对婴儿视觉活动进行了一系列研究。他们认为新生儿已经具备一种对外部世界进行扫视的能力，当面对不成形的刺激时，无论是在黑暗中还是在有光情况下，他都会以有组织的程序进行扫视。他们总结出新生儿的五大视觉规律：...
...病安从来”。这实际上与国际医学界近年提出的“健康长寿四大基石”是基本吻合的。简单地说，就是让人们做到合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡。从具体生活角度出发，就是市民在饮食上要实现“四高”（高蛋白、高维生素、高纤维素、高微量元素）和“四低...
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