冬季来临，对老人来说是一个较难适应的季节。很多老年病如老慢支、 高血压 、 糖尿病 、 冠心病 等，入冬后都有加重趋势。 中医学认为，日常生活的调摄得当，包括修心养性、饮食有节、起居有常、适应环境等，都可作为老年人冬季保健养生的准绳。具体地说，老年人要顺利度过严冬，主要应注意以下几个方面。 一是饮食有节。冬季天气冷，老人可多吃一些肉类和 高热 能食品，以适当...
-改变不良生活习惯 成年人的一些生活习惯如偏食、挑食、节食减肥、饮酒吸烟等不良习惯或长期口服避孕药，都会引起某些微量营养素的失衡。为了给宝宝创造一个良好的孕育空间，较好的方法是从妊娠前三个月起就开始服用专门针对孕妇的特殊需要而研制的微量营养素补充剂。匈牙利著名遗传学家Czeizel教授采用罗氏公司孕产妇专用复合维生素(爱乐维)配方，对5000多名育龄妇女进行...
...盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢？生活家小编特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识，帮您健康快乐的度过这个夏天。 脂肪肝 的发病率近几年在欧美和我国迅速上升，成为仅次于 病毒性肝炎 的第二大肝病。下面一组数字是惊人的：在某些职业人群中（白领人士、出租车司...
...去英国旅游，千万不能像在国内一样，问人家“您去哪儿”，吃饭了吗？这类问题，中国人认为很热情，英国人会认为你很粗鲁，他们讨厌别人过问他们的个人生活，英国人更忌讳别人淡论男人的工资和女人的年龄，就连他家的家具值多少钱也是不该问的，这些却是他闪个人生活的秘密，绝不允许别人过问。 西方人厌恶“13” 西方人极端厌恶“13”这个数字，在任何场合都极力避开它，楼层中的口...
美国哈里斯调查中心最近发布信息称：人体60%～90%的疾病与压力有关。长期生活在压力之下，你的身体就会以不同形式提出抗议。事实上，几种由压力引起的身体不适症状，在日常生活中，我们可以自己采取措施预防和缓解。 症状一： 感冒 如果你连续几周感到筋疲力尽、 咽喉疼痛 ，很可能是因为压力削弱了免疫系统功能，使病菌较容易侵入体内，引起呼吸道疾病。 对策：注意采取防感...
...拉族"，旅游出发前有必要对水土不服引发的腹泻多一些认知和准备。 旅游腹泻源于脾胃虚《三国志·周瑜传》："不习水土，必生疾病。"当一个人从长期生活的环境换到另一个环境，气候条件发生变化，生活饮食习惯也可能发生较大的变化。由此引发的身体不适，如 食欲下降 、精神 疲乏 、睡眠不好，甚至腹泻 呕吐 、 心慌 胸闷 、 皮肤痛 痒、 消瘦 等俗称为"水土不服"。 水...
...度而影响精子的质量，使畸形儿或低智儿的发生率增加，正如古人所说：“举杯之际不可忘，酩酊之后莫同房。” 第二：蜜月旅行时应暂缓受孕。因为旅行时生活无规律且身体疲劳，钦食不调。同时往往缺乏良好的洗浴设施，造成不洁同房及秘尿生殖道感染，如用药治疗，势必会对胚胎造成不良影响。另外，由于旅行时早出晚归，各地的气候也有所差异，容易 感冒 或受其他病毒感染而造成胎儿畸形。...
短效避孕药是一种安全可靠的避孕方法， 避孕效果达99%以上，意外妊娠大多是因为漏服、错服，或者同时服用某些特定药物导致相互作用造成的。日常生活中一些常用的药物，如抗生素、安眠药等，都会影响避孕药效果，造成意外“伤害”。 现代社会，越来越多的女性选择长期口服避孕药物。与此同时，她们也面临来自社会、工作和家庭的很多问题，承受着巨大的身心压力，许多人患有 焦虑 和...
...在不同程度的脊椎问题，其中不乏小学、中学甚至是南宁市医科类院校学医的老师。”黄主任还告诉笔者，部分高校的老师由于寒暑假仍继续招生培训工作，原打算假期就医治疗的计划，不是取消就是被搁置，如此一来，病情加重导致住院。 笔者祝愿所有辛勤工作在教育一线的老师们，身体健康！节日愉快！同时希望教师们别忽视医生提醒，规律生活、重视自我保健才能远离疾病，使教育事业蒸蒸日上。
...了“ 痤疮 ”，为她开了中药调理身体，又开了敷脸的药。 冯主任介绍，每年暑假来治疗“青春痘”的年轻人特别多。现代社会环境的恶化和快节奏的社会生活，导致人体内分泌紊乱，体内激素分泌不稳定，使得 皮脂 分泌过量，毛囊堵塞，从而形成“青春痘”。饮食也是导致长“青春痘”的一个原因，很多年轻人的饮食以“肥甘厚味”为主，大大增加了长痘的机会。还有年轻人求学、就业压力大，...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。