...。暑意稍消即人室安寝，也利于睡珉。 现代物质文明也是一把双刃剑，用过了头则会带来弊端。有些人贪凉，夏天总是躲在温度调得特别低的空调房间，以避酷暑之苦。殊不知空调给人带来凉爽，也给人带来负面影响。由于门窗紧闭和室内的空气污染，造成室内氧气缺乏；再加上恒温环境，自身产热、 散热 调节功能失调，会使人患上所谓的空调有。传统的取凉虽不怎么“过瘾”，但却有多重效应。可...
夏天气温接近人体温度，人体 散热 方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。 炎夏来临，为了应对高温酷暑，人们各想高招，可有些招数却可能让人们在享受暂时的清凉惬意之后，使健康受损。如人们常喜欢以冷制热，其实这是个误区。夏天气温接近人体温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。 热水洗澡 夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉...
...如西瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜；饮用清暑、益气、生津、养阴的饮料，如酸梅汤、山渣汁、杨梅汁、绿豆汤；渴热不解者，宜饮用热茶。暑伏天湿多雨多，酷暑湿重，宜食绿豆、薏仁米、 芡实 、莲子、扁豆及荷 叶、连藕之类；不宜贪凉过饮，不宜久处湿热之地，不宜过食肥甘，以免湿热蕴脾，变生百 病。要注意预防上火、中暑，留心暑热疫病。 中医消暑，提倡自然方法，认为“心静自然凉”...
四季饮食抗疲劳 秋季调养 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期，天气逐渐由热变凉，既是五谷收获之季，也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化，人们需要在饮食上进行适当调整。 中医的五行学说中，秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯萎黄，人体也会出现口鼻咽喉干燥、皮肤干裂、大便干结等“燥”象。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就...
秋季是寒热交替的季节，经过了酷暑之后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，肌体容易阴阳失调。同时，秋季气候干燥、凉爽，加上体内水分不足．人体易患秋躁症，咽喉肿痛就是其一种表现。 以下偏方可以缓解咽喉肿痛，有助于缓解疼痛。 鲜梨方 【原料】鲜梨适量。 【制法】鲜梨不去皮用 米醋 浸渍，捣烂，榨汁取液，慢慢咽服。 【用法】每日早晚各一次。 【主治】咽喉肿痛、 吞咽困难...
...来，询余曰∶妊妇不得汗、不得下、不得利 小便 ，是谓三禁。昨日之剂悉犯之，而反获效，何哉？予曰∶医贵审证，盖妇之患，非由病汗，以楼居低小，当酷暑而热逼故也。汗血去而胎失养，故忡忡上抵，喘息不续。移楼下以避暑气， 益元散 为解暑之圣药，而 紫苏 又安胎下气之妙品，气下则血归原而病痊矣。此对症之药，法出王海藏《医垒元戎》中四血饮是也。特诸君检阅不遍，即检阅亦不知...
...世人称“神童”。30岁时，因母患痹疾，众医束手，而有志于医，自学《素问》三年，似有领悟。闻罗知悌医学精博，诚心拜师求教，后丹溪日夜攻读，严寒酷暑不辍，医术日益精进。学至三年，名扬四方，成为名医。于48岁时（1328年）回家乡行医，服务桑梓。他通过长期临床实践，既有雄厚的理论基础，又有扎实的文学素养，善汲诸家之长，因而认识到江南依山傍海，地土卑弱，“始悟，湿热...
...来，询余曰∶妊妇不得汗、不得下、不得利 小便 ，是谓三禁。昨日之剂悉犯之，而反获效，何哉？予曰∶医贵审证，盖妇之患，非由病汗，以楼居低小，当酷暑而热逼故也。汗血去而胎失养，故忡忡上抵，喘息不续。移楼下以避暑气， 益元散 为解暑之圣药，而 紫苏 又安胎下气之妙品，气下则血归原而病痊矣。此对症之药，法出王海藏《医垒元戎》中四血饮是也。特诸君检阅不遍，即检阅亦不知...
...来，询余曰∶妊妇不得汗、不得下、不得利 小便 ，是谓三禁。昨日之剂悉犯之，而反获效，何哉？予曰∶医贵审证，盖妇之患，非由病汗，以楼居低小，当酷暑而热逼故也。汗血去而胎失养，故忡忡上抵，喘息不续。移楼下以避暑气， 益元散 为解暑之圣药，而 紫苏 又安胎下气之妙品，气下则血归原而病痊矣。此对症之药，法出王海藏《医垒元戎》中四血饮是也。特诸君检阅不遍，即检阅亦不知...
虽然今年入秋后气温迟迟下不来，但与酷暑相比毕竟凉爽许多了，人不像在高温天里那样难受。可是，我最近却经常出现头晕、头痛、失眠等不适症状。请问：这是因为季节转换，还是别的什么原因造成的？ 专家解答 头晕、头痛、失眠是临床中比较常见的几种病症。从 中医 学的角度来说，这些症状有着共同的发病机理：肝阳上亢、肾阴不足、气血亏虚、痰浊淤血等。 根据中医学理论，人体是一个...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。