牛奶的功效 根据国内外营养专家多年研究证实，牛奶是我们身边“最接近完善的食品”,每天喝牛奶对人体至少有12个好处： 1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。 2、 牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。 3、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。 4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。 5、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿，减少骨...
槐根的功效槐根(《别录》)【来源】为豆科植物槐的根，植物形态详槐花条。 【药材】干燥的根粗壮而呈圆柱形，略弯曲。 外表黄色或黄褐色。 质坚硬。 断面黄白色，木质，纤维性。 【化学成分】含d-山槐素葡萄糖甙和dl-山槐素。 【功用主治-槐根的功效】治痔疮，喉痹，蛔虫病。 ①《别录》：主喉痹寒热。 ②《医林纂要》：洗痔，杀虫。 ③《昆明药植调查报告》：健胃。 驱...
酸枣的功效酸枣【性味】：酸涩、凉、无毒。 【归经】：入肝、肺。 【功效】：清热解毒，收敛，止血，止痛。 【主治】：烧伤烫伤，外伤出血，牛皮癣。 【说明】：酸枣树为高大乔木，分布在我国南方各省，其果实呈椭圆形，又称为鼻涕果，外形似橄榄而稍大，熟时皮呈黄色，味酸甜可食；果核仁坚硬而有小眼。 【验方参考】： 1、酸枣树皮（去外皮，取二层皮）煎浓汁涂患处，治烧烫伤，...
狗脑的功效狗脑(《别录》)【异名】狗脑髓(《 医学入门 》)。 【来源】为犬科动物狗的脑髓，动物形态详狗肉条。 【化学成分】脑的各部，化学组成并不一致，含率颇不相等。 灰白质含水分78.7%，蛋白质1.70%，灰分1.51%；白质的含量相应为70.7%，1.82%，2.69%。 两者均含有脂类，不等量的氯、磷、钠、钙、镁、钾、铁等。 脑桥含水分70.11%，...
栗毛球的功效栗毛球(《纲目》)【异名】栗毛壳(《唐本草》)，栗刺壳(《日用本草》)，风栗壳(《广东中药》Ⅱ)，板栗壳斗(江西《草药手册》)。 【来源】为壳斗科植物栗的总苞。 植物形态详栗子条。 【功用主治-栗毛球的功效】治丹毒，瘰疬痰核，百日咳。 ①《补缺肘后方》：治丹。 ②《唐本草》：疗丹火疮、毒肿。 ③《 滇南本草 》：烧灰吹鼻中，治中风不语。 【用法与...
硼砂的功效硼砂(《日华子本草》)【异名】大朋砂(《丹房鉴源》)，蓬砂、鹏砂(《日华子本草》)，月石(《三因方》)，盆砂(《纲目》)。 【来源】为矿物硼砂经精制而成的结晶。 【矿物形态】硼砂单斜晶系。 成短柱状晶体。 多为粒状、土状块体。 通常为白色或微带浅灰、浅黄，浅蓝或浅绿色。 条痕白色。 玻璃或油脂光泽。 半透明至不透明。 解理良好，断口呈贝壳状。 硬度...
鲤鱼的功效鲤鱼(《本经》)【异名】赤鲤鱼(《尔雅》郭璞注)，赪鲤(《埤雅》)。 【来源】为鲤科动物鲤鱼的肉或全体。 【动物形态】鲤鱼体呈纺锤形而侧扁，背部在背鳍前稍隆起。 成鱼大者长达90余厘米。 口端位，呈马蹄形；吻钝，唇厚。 上颚两旁有短触须1对，口的后角有长触须1对；长触须长约为短触须的2倍。 下咽齿3行，内侧齿呈臼齿状。 鳃孔阔。 鳃耙15～22，多...
醋的功效醋(《别录》)【异名】苦酒(《 本草求真 》：米醋，酸主敛，故书多载散瘀解毒，下气消食。 且同木香磨服，则治心腹血气诸痛；以火淬醋入鼻，则治产后血晕；且合外科药敷，则治癥结痰癖、疸黄痈肿；暨口漱以治舌疮；面涂以散损伤积血，及杀鱼肉菜草诸毒。 至醋既酸(收)，又云能散痈肿者，以消则内散，溃则外散，收处即是散处故耳。
以下是《老年食养食疗》在线电子书的目录，请点击章节标题开始阅读: 概述 老年人的生理特点 老年人的食养原则 老年人的营养素需要量 老年人的合理营养 老年人四季食补 春季的饮食构成 春季怎样进补 春季疾病的饮食防治 夏季的饮食构成 夏季怎样进补 夏季的饮食保健 秋季的饮食构成 秋季怎样进补 秋季疾病的饮食防治 冬季的饮食构成 冬季怎样进补 冬季疾病的饮食防治 ...
搜山虎的功效搜山虎(《云南中草药》)【来源】为茄科植物新莨菪的根。 【植物形态】新莨菪多年生草本，高约80厘米。 根状茎粗壮。 茎圆柱形，紫色。 叶互生；卵圆形或椭圆形，长8～15厘米，宽3～7厘米，全缘或偶有不规则浅锯齿。 花单生于叶腋，绿白色，稍下垂；萼半球状，5裂；花冠狭钟状，5裂，裂片三角形；雄蕊5；子房圆锥状，花柱圆柱状，蒴果球状，为膨大的宿萼所包...
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