秋季保健_【中医宝典】

...适量,共煮成。鲜藕具有清热生津、开胃进食、凉血止血的作用。鲜藕粥适用于肺胃有热、口渴口臭、咳痰咯血、跌打损伤、淤血滞留等病症。 第三,宜喝玉米面粥。玉米面50克,精盐少许,加水适量,煮成糊粥。玉米面粥具有调中开胃、利尿止淋的作用。适用于食欲不振或因三焦气化不利而引起小便短少,甚至尿道涩通、石淋等病症。 第四,宜喝白木耳粥。粳米250克,白木耳15克,加水适...

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美国育出有利于人体心脏健康的玉米新品种_【中医宝典】

最近,美国科学家通过将本国玉米主产区的传统型近交系玉米品种与20世纪70年代培育出的杂交玉米品种进行杂交,成功培育出14种含有“Tripsacumdactyloides”基因的有利于人体心脏健康的新型玉米品种。由于是通过传统型育种方法培育出来的,这些新型玉米品种可以在抵制生物技术的市场上具有广泛的用途。这些新型玉米品种的蛋白和油脂含量很高,可以用于生产受到人...

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落花生

谱》: 落花生粥 【处方】 花生仁30克 粳米 100克 【制法】 将花生仁与粳米共煮粥。 【功效与作用】 润肺止咳 。适用于 干咳少痰 、 口干 喜饮者。 【用法用量】 每日早晚 空腹 食用。 【摘录】 《粥谱》 《药粥 疗法 》引《粥谱》:落花生粥 【处方】 落花生 45g(不去红衣),粳米2两, 冰糖 适量(也可加入 怀山药 30g,或加 百合 1...

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苍耳子

【别名】 苍耳 【处方】 苍耳子 半分, 粳米 半两。 【功效与作用】 目暗 耳鸣 。老人痔常下血,身体 壮热 ,不多食者。 【用法用量】 苍耳粥(《养老奉亲》)。 【摘录】 《圣惠》卷九十七

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药膳——_【中医宝典】

[原料]青头雄鸭一只、粳米50克、葱白适量。 [做法]青鸭去毛及内脏、切细煮至极烂,再加粳米、葱白煮粥;或用鸭汤煮 粥,不放盐、可加料酒几滴去腥。 [用法]每日2次,空腹温热食。7天为一疗程。 [作用]补益脾胃、利水消肿,滋阴血。适用于一切水肿病人。 [评注]阴虚脾弱大便泄泻病人不宜选用。 枸杞粥 取枸杞50克,粳米100克,同煮成粥,早、晚随量服食。...

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决明子

谱》: 决明子粥 【处方】 决明子 (炒)10~15克 粳米 50克 冰糖 适量 【制法】 先把决明子放入锅内炒至微有香气,取出,待冷后煎汁,去渣,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮一二沸即可食。 【功效与作用】 清肝 ,明目, 通便 。适用于 高血压 、 高血脂症 以及 习惯性便秘 等。 【用法用量】 适膈春夏季食。每日闪,5~7天为一疗程。 【注...

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夏季困乏中医荐多吃玉米南瓜_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...人,要学会放松,特别是吃饭的时候不要思考问题,更不能生气,最好专心吃饭,才有利于消化吸收。 脾,五色为黄, 五味 为甘,五乐为“嘘” 多吃 玉米 南瓜 可护脾 脾五色为黄,五味为甘,所以按照中医取类比象、以形补形的理论,脾虚的人可以多吃一些黄色味甘的食物,比如 玉米 、 南瓜 、 红薯 、 黄豆 、 小米 等。 另外,脾五乐为嘘,脾虚的人平时也可以勤发嘘声,...

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药膳_【中医宝典】

药膳 鹿角胶粥 原料:鹿角胶15~20克,粳米100克, 生姜 ,煮成稀粥食。用法:每日2次,温热食。3~5天为一疗程,以冬季食用为佳。功效:壮阳,补精血,益肝肾,暖腰膝。适用于肾气不足所致的阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛或冷痛、头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋、遗尿多尿、妇女带下。

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马齿苋_【中医宝典】

【配方】马齿苋500克,粳米100克。 【用法】马齿苋洗净,捣烂后用纱布挤取计,粳米洗净下沙锅加马齿苋汁和水文火煎成,即可食用。 【功效】清热利湿。 【主治】赤白痢疾。

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中医饮食/韭菜

...料】 新鲜 韭菜 30~60克,或韭菜籽5~10克, 粳米 60克,细盐少许。 【制法】 取新鲜韭菜,洗净切细(或韭菜籽研细末)。先煮粳米为,待粥沸后,加入韭菜或韭菜籽细末、精盐,同煮成稀粥。 【服法】 早晚各食一次。 【功效】 补肾 壮阳 ,固精止遗, 健脾 暖胃。 【应用】 脾肾阳虚 所致的腹中冷痛, 泄泻 或 便秘 , 虚寒 久痢,噎嗝 反胃 , 阳...

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