...母乳除外。要想达到一个合理的营养必须有多种食物在饮食上进行搭配,才能满足人体需要的全部营养素。所有这些营养素在饮食中的比例也要合适。 第二个关于餐次要保证,一日三餐,不能一日只吃两次或者暴饮暴食。 第三个关于饮食卫生,如果不注意卫生可能引起...
...小宝宝的耐寒力和身体抵抗力远不及成年人,怎样提高宝宝的御寒能力,如何安排宝宝的冬季饮食,让他们平安度过寒冷的冬季呢?在里,我们为妈妈们出谋划策—— 法则一 合理选择抗寒食品 在寒冷的季节里,宝宝体内会自行释放能量,保持体温平衡。所以没有...
...补充微量元素 宝宝表现为生长迟缓、食欲不振、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创伤愈合不良、易感染等。如果宝宝有这些情况发生,应带宝宝马上去医院。如果缺乏微量元素如锌等,补充微量元素可以从根本上治疗疾患,增加食欲。 捏脊按摩 带宝宝去中医那里接受捏脊...
...为了促进宝宝全面健康的发展,我们特从大运动、精细运动、语言、认知能力和社会行为五个方面着手,编排了一套家庭益智游戏,从今天开始,我们将在育儿课堂里为您陆续播出。 “脊柱是人体的主梁,上呈头部,下接骨盆,从侧面看这根主梁是呈S形的,具有一定...
...宝宝的三种哭声 生理需求的哭 生理需求的哭往往是以下原因造成的:尿布脏了或湿了,喝奶时间要到了,渴了、热了(如流汗)、冷了(如手脚冰冷)、太吵了、光线太亮了或是太暗了。宝宝这些基本生理需求的哭泣,是比较好解决的,只要满足宝宝的要求就可以了...
...从温暖的母体进入一个全新的世界,新生宝宝面临的第一课就是呼吸。因为小宝宝在胎儿阶段,虽然胸部有呼吸动作(为出生后的呼吸做准备),但这个“呼吸”是微弱而无效的,没有真正的呼吸,否则就会吸入羊水。新生儿是娇弱的和柔嫩的,在一个完全陌生、又面临...
...缺铁性贫血是儿童的常见病,对宝宝身心健康影响极大。缺铁性贫血对宝宝的身体影响主要表现在以下几方面: 1、缺铁可引起细胞免疫功能缺陷,宝宝抵抗力差,容易患病。 2、缺铁使胃酸分泌减少、脂肪吸收不好,使宝宝消化能力减弱。 3、贫血可降低...
...其他宝宝出生时,都有3300克-3500克重,我的宝宝虽然足月出世,却只有2500克。是不是太小了?而且从医院回家后,宝宝的体重比才出生时还要轻,这怎么办啊? 健康的新生儿有各种体型,大小亦不尽相同。的确,2500克以下可能意味着在母体内...
...医学研究发现,孕妇在怀孕期间运动对胎儿和大人都有多方面的好处。 广州武警番禺医院妇产科主任王彩霞介绍,对胎儿而言,运动为准妈妈大脑提供充足的氧气和营养,促使大脑释放脑啡肽等有益物质,通过胎盘进入胎儿体内,可加快新陈代谢,从而促进胎儿...
...蔬菜对小朋友的成长大有裨益,可是大多数宝宝似乎天生就对某些蔬菜有抗拒心,为了让宝宝多吃点蔬菜,有时候你哄,你劝,甚至威吓,但你的宝宝就是不肯买账。 难道让宝宝吃蔬菜真是一个“不可能的任务”吗?先别灰心,权威育儿专家和营养学专家为宝宝家长们...
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