...而这位王先生也选择了节后出行，不过他可是早就计划好的，并提前向老板主动申请七天全部上班，在节后才地出去旅游。旅客 王琮晋：十一期间游玩的人蛮多的，人也弄得很累，还不如加班，加班费还能多拿。我是一个小时前买的车票，有座位的。 记者在上海市的几家旅行社了解到，还有很多上海市民特意避开节日出游高峰，利用节后空档，巧打节后人少花钱少的"时间差"，从从容容"往外走"。
...而这位王先生也选择了节后出行，不过他可是早就计划好的，并提前向老板主动申请七天全部上班，在节后才地出去旅游。旅客 王琮晋：十一期间游玩的人蛮多的，人也弄得很累，还不如加班，加班费还能多拿。我是一个小时前买的车票，有座位的。 记者在上海市的几家旅行社了解到，还有很多上海市民特意避开节日出游高峰，利用节后空档，巧打节后人少花钱少的"时间差"，从从容容"往外走"。
...纽崔莱乳蓟果精华，其中乳蓟果中的水飞蓟素（Silymarin）会与肝脏细胞外膜结合，能有效阻挡外来的各种毒素，全面提升肝脏的排毒功能；加上水飞蓟素是一种具有强效抗氧化能力的黄酮素，能增加体内氧化分泌，同时含有蒲公英根及黃薑精華，促使護肝效果更全面。 紐崔萊乳薊果精華適合時常加班工作、經常應酬交際，煙酒過多、多進食高脂肪食物及生活於污染環境的人，包括食物污染。
糖类，尤其是各种甜食，是许多人偏爱的食品。不少老年人有这样的感觉：自己年轻时并不爱吃糖，而人到老年之后，口味变了，越来越爱吃甜食，而且百食不厌。 那么，从健康角度，如何看待偏爱甜食这种饮食习惯呢？ 糖是一种高热量物质，它在人体内氧化后，能迅速供给人体能量。所以运动员在比赛前，往往要补充些糖分，以求体力充沛；当人疲倦时吃点糖，可以很快恢复体力。 但是，食糖过多...
...少，降低龋齿的发病。 三、 食物可以通过口腔细菌代谢产物——酸的腐蚀作用，引起龋齿。蔗糖含量高的食物比蔗糖含量低的食物更容易引起龋齿。而粘性甜食如面包、蛋糕、奶糖等最容易增加龋齿的发生。饮糖水时，龋齿并不增加。因此，不要让孩子从小养成经常吃甜食的习惯，特别是睡觉前吃糖对牙齿的危害最大。 四、 纤维性食物如蔬菜、肉类等对牙齿有机械性磨擦和清洗作用，并且不容易发...
...气”使得北京各医院感冒患者又明显上升，再次出现了就诊高峰。 中医在治疗感冒方面有许多有效方法。无论是风寒感冒还是风热感冒，只要有痰，则不宜用养阴清肺丸、养阴清肺膏或养阴清肺口服液等，如若用错药反而会加重病情。值得注意的是，当人们因受凉、熬夜或处于疲劳状态时，易造成正气不足，感受外邪而发病。而辛辣食物有生热作用，过食则助热、助火，此时，若受寒气侵袭则易患感冒。
1.保持乐观自信 2.少量多餐，同时采用低糖 3.避免甜食 4.减少乳品，避免 乳糖 阻碍体内吸收镁，因为镁可帮助调节动情激素的浓度，同时促进分泌 5.避免动物脂肪，以多元不饱和脂肪取代动物性脂肪 6.限制盐的用量，最好采取低钠饮食，以防止水份滞留在体内 7.增加纤维质的摄取量，多吃蔬菜、豆类、全麦、 荞麦 以及 大麦 8.避免 咖啡 因，节制食用咖啡、茶、...
...汤 白领谨防咽炎“乘虚而入” 白领女性小心更年期提前 办公室白领七妙招预防背痛 办公族的椅子健身操 电脑MM养生从“肝”开始 警惕白领女着装的健康杀手 两种洗浴方式易患妇科疾病 女性白领小心“冷房病” 女性尽量别熬夜 女性夏天勿贪凉 让白领女性发胖的5大恶习 推荐白领MM提臀小动作 腿脚保健操缓解高跟鞋不适症 现代女性不能坐以待毙 职场女性怀孕要防办公室杀手
...作。 3、 食疗 法已如上述。此外，尚有山药粉、 首乌 粉作点心，也是很好的食疗法。 4、戒除挖耳、掏耳的坏习惯。 5、 睡眠 要充足，临睡忌进浓茶、 咖啡 、可可等饮料。 6、注意防止水渍入耳。 7、枕头不宜太高或太低。 8、涵养性情，减少情绪波动。 9、慎用 抗生素 ，尤其是对轻度聋者。 10、尽量减少噪音，尤其是对轻度聋者。 11、避免爆炸声。在无法或...
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