“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育。也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。 经常熬夜的人，应采取哪能些自我保健措施呢?一是加强...
如今，人们纷纷外出旅游饱赏大自然的美好风光。但在旅途中，由于饮食无规律、身体疲倦，再加上风吹日晒，人的皮肤尤其是颜面容易遭受侵袭损坏，影响美容和健康，因此在旅途中特别需要美容。 一、旅途中巧打扮。早晨起床后，先用温水洗去面部的油脂污物，再用冷水洗脸，可使皮肤增加弹性，洗后进行化妆，如搽点护肤霜，涂点口红，洒点香水，不过要以淡妆为佳，不宜浓妆。 二、巧选蔬菜添...
中医处方用药，配伍严谨，尤应重视“药引”。 生姜 、 大枣 、 葱白 、 茶叶 、 红糖 等是常用的“药引”，已为人知。孙老常云：用药如用兵，善于用兵者，足智多谋，用兵如神，指挥打仗，方能节节取胜。善于用药的医家， 切中病机，用药如神，医治疾，才能药到病除。 大黄 能起沉疴， 人参 可杀人命，古有明训。口果辨证不明，泛泛用药，往往有害无益。用之得当，虽牛溲 ...
“ 基本药物 ”的概念，由 世界卫生组织 于1977年提出，指的是能够满足基本医疗卫生需求，剂型适宜、保证供应、基层能够配备、国民能够公平获得的药品，主要特征是安全、必需、有效、价廉。2009年8月18日中国正式公布《关于建立国家基本药物制度的实施意见》、《国家基本药物目录管理办法（暂行）》和《 国家基本药物目录 （基层医疗卫生机构配备使用部分）》（2009...
“ 基本药物 ”的概念，由 世界卫生组织 于1977年提出，指的是能够满足基本医疗卫生需求，剂型适宜、保证供应、基层能够配备、国民能够公平获得的药品，主要特征是安全、必需、有效、价廉。2009年8月18日中国正式公布《关于建立国家基本药物制度的实施意见》、《国家基本药物目录管理办法（暂行）》和《 国家基本药物目录 （基层医疗卫生机构配备使用部分）》（2009...
中药煎煮前不要清洗。这是因为： 1、水洗可使药材的水溶性成分丢失：由于不少药材中含有糖和甙类，可溶解于水中，经水洗后，将丢失一部分的有效成分，导致药效降低。 2、水洗可使粉末类药材丢失：中药中又不少药材是粉末类的，也有的在配药时需研碎，如 大黄 等。 因此，在煎煮中药之前，不宜用水冲洗药材，以免造成药材成分的丢失，影响药物的疗效。
据中国之声《央广新闻》报道，眼下是一年中最寒冷的“三九”天，中药穴位敷贴成为安徽一些体弱市民首选的养身保健方法。但中医专家提醒：中药三九敷贴并非人人适宜。 入冬以来，安徽一些药店中医药药材近期销量都大幅上涨，敷贴类“平价”中药用品更是受人欢迎。 某药房负责人：销量比上半年增加了近三成，价格比去年上涨了一些。 不过，敷贴类中药并非人人适宜。安徽马鞍山一名7岁孩...
梁贻俊，中日友好医院主任医师，擅长治疗血液病、心脑血管病。 【治疗血小板无力症的基本方】（遵医嘱加减） 熟地6克 首乌6克 女贞子10克 旱莲草10克 三七 粉1克（分冲） 阿胶6克（烊化）
知识产权意识淡漠成为中医药产业发展的瓶颈之一 中华民族中医药史从《黄帝内经》到《本草纲目》绵延上千年。，中药业在“回归自然”浪潮中获得发展机遇的同时，也日益受到国外企业的严峻挑战。记者在调查中发现，知识产权意识淡漠已经成为中医药产业发展的瓶颈之一。 ——我国中药产业的知识产权保护现状 中药知识产权保护面临的问题很多，主要包括专利、商标、行政保护等方面。记者经...
体格检查的基本方法包括：视诊、触诊、叩诊及听诊。在系统的体验中，视、触、叩、听诊的内容虽各不相同，但其基本手法和原则一致，在体格检查中应注意如下事项： 一、牢记全心全意为人民服务的思想、要关心体贴病人，对病人态度亲切和蔼耐心，痛病人之所痛，急病人之所急。 二、体格检查时要严肃认真，方法正规操作有序。做到操作轻巧、细致、准确、熟练，切忌主观片面、病人应取舒适体...
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