枣仁 龙眼 粥将 酸枣仁 15克、 龙眼肉 15克切小粒，与 粳米 50克一同入锅加适量水煮成粥，加 红糖 5克拌匀，作晚餐服用。枣仁 龙眼 相配为粥，长期食用可使人容颜减皱，肌肤光滑。对思虑过度、劳伤心脾、暗耗阴血所致的面容萎黄失泽及 心悸 怔忡、 健忘 失眠 亦适宜。老年人常食，有利于健康长寿。 酥蜜粥 将 粳米 50克同水煮粥，将熟时，加 酥油 20克
中医认为“发为血之余”，“其华在发”。 头发 的好坏与气血、脏腑功能密切相关。头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。 肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。另外，老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常会出现 脱发 。而年轻人如果脱发，就可能是体内发生肾虚、 血虚 的一个信号。 中医认为，五谷可以补肾，肾气盛而头发多。历代养生一直提倡
治法之一。即补阴、养阴、益阴。是治疗阴虚证的方法。症见形体 消瘦 、 头晕 耳鸣 、唇赤颧红、虚烦 失眠 、 潮热 盗汗 、喘咳 咯血 、 遗精 、舌红少苔，脉细数等。常用方如 六味地黄丸 、 左归丸 、 补阴丸 等；常用药如 天门冬 、 麦门冬 、 石斛 、 沙参 、 玉竹 、 龟板 、 鳖甲 、 旱莲草 、 女贞子 等。参见补阴条。
知柏 地黄 丸偏于滋阴降火，适用于阴虚火旺、骨蒸潮热、遗精盗汗之证。
又称“育阴”，“养阴”，“补阴”或“益阴”，是治疗阴虚证的方法。阴虚证，表现为干咳咳血，潮热盗汗，口干咽燥，腰痠遗精、头晕目眩，手足心烦热等症。可选用天门冬、麦门冬、石斛、沙参、玉竹、百合，旱莲草、女贞子、龟板、鳖甲等药。参见“补阴”条。
又称“育阴”，“养阴”，“补阴”或“益阴”，是治疗阴虚证的方法。阴虚证，表现为 干咳 咳血 ， 潮热 盗汗 ， 口干 咽燥， 腰酸 遗精 、 头晕 目眩，手足心 烦热 等症。可选用 天门冬 、 麦门冬 、 石斛 、 沙参 、 玉竹 、 百合 ， 旱莲草 、 女贞子 、 龟板 、 鳖甲 等药。参见“补阴”条。
治法之一。即治疗湿热伤阴， 小便 不利的方法。症见口渴饮水、小便不利、或 咳嗽 呕恶、心烦不寐，方如 猪苓汤 。
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。