...郁金苦寒，有很好的凉血止血作用。治疗血淋，心头烦，水道中涩痛，小肠积热，尿血出者，余常用《普济方》中的郁金散。 方用：生干地黄、郁金、蒲黄各等分。上为细末，每次服5克，食前以鲜车前子叶汤调下。血淋，多责之于下焦湿热，生地清热凉血，养阴生津...
...操作。 竹叶茶： 竹叶5克，白茅根5克，荷叶2克，放入杯中，沸水浸泡，当茶饮用。每日一剂。竹叶甘淡而寒，功善清热除烦，生津利尿；白茅根甘寒，具有清热利尿，凉血止血功效；荷叶味苦微咸，性辛凉，能清暑利湿，祛瘀止血。本方适于夏季皮肤、鼻子容易...
...煮粥。有生津润燥、清热化痰的功效，亦可用作冬季保健食品。 洋参牛乳粥 西洋参2克，牛乳150毫升，大米50克，冰糖适量。将洋参研为细末备用，先取大米加清水适量煮沸后，下洋参、牛乳，煮至粥熟，冰糖调味服食。可益气养阴、生津止渴。 麦门冬粥 用...
...南杏仁用水稍浸泡去皮，雪梨切成四块。将杏仁、雪梨、白砂糖一齐放进炖盅内，加清水200毫升，隔水炖1小时后，饮汤食雪梨。本汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。 ◆冰糖银耳汤 先将银耳洗净去杂质，加冷开水浸泡1小时。然后将已发好的银耳放进炖盅内...
...西洋参和生晒人参泡茶，能起到大补元气，生津安神、补肺降火等作用； 枸杞菊花茶为大家所熟知，可以常年饮用，夏令更能达到散风清热，平肝明目的效果； 给家人煮上一锅营养“冬瓜太金汤”，冬瓜性寒,可避暑驱烦清热生津，太子参能化痰止咳、消除水肿，金银花...
...中医认为，石斛主要功能是养阴清热，益胃生津，并有补肾养肝，强筋明目作用，可治疗热病、伤暑、中暑、疰夏、胃病及肝肾亏虚所出现的发热烦渴、口燥咽干、汗出心悸、食少呕逆、胃痛嘈杂、视力减退、腰脚软弱、舌红少津等症状。 石斛是我国古文献中最早记载...
...、绿茶3g。 用法：用200ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。 功能：益胃生津，清热养阴。 用途：热病伤津，口干烦渴；病后虚热。 6、石斛瓜蒌茶 原料：石斛5g、瓜蒌3g、绿茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。 功能：生津润肺...
...原料：兰花2g、绿茶3g、冰糖10g。用法：用开水冲泡后饮用。功用：清热生津。...
...，加适量冰糖即成。可解暑生津，缓解暑热口渴等症状。 芦根麦冬饮：取鲜芦根（碎）30克，麦冬15克，共置保温瓶内，冲入沸水，加盖焖15分钟即可代茶频饮。可清热生津润燥，缓解烦热口渴、牙龈肿痛等症状。 芦根橄榄饮：鲜芦根（碎）50克，橄榄30克...
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