...》中还指出：“生用清暑养胃，炒用健脾止泻。”中国药科大学叶橘泉教授曾介绍：“中暑发热，烦躁口渴，小便不利。或夏季急性肠胃炎，上吐下泻时，选用白扁豆30-60克，煮汁分2～3次饮服。”健康之人，常用白扁豆煮粥服食，也颇适宜。 绿柬 性凉，味甘...
...解暑利尿，清热解毒。夏日用本品煮汤饮之，有良好的解暑作用。 白扁豆 性平，能健脾和中，清暑化湿。 豌豆 性平，具有和中益气，利小便，通乳汁的功能。 豇豆 又名长豆，裙带豆。性平，能健脾胃，滋补肾阴。 ...
...睡眠不足，应以午睡、小憩补之。精神情绪上切戒急躁。神情愉快，意气舒畅，人体腠理才能宜通。锻炼时以体肤出汗为宜。 此时应进食益气生津、清暑解热之品，如绿豆汤或绿豆粳米粥，也可经常喝一些绿茶、菊花茶等。以消阳补阴，符合夏季“养长”的道理。 秋季...
...，更是清暑除烦渴之良品。茶叶苦寒，功效甚多，感冒用之，取其祛风发表、清头目的作用。《本草纲目》谓茶能“轻发汗而肌骨清。”总了，绿豆配茶叶有良好的清热解毒之功，佐以冰糖调味，对流行性感冒等有一定的疗效。...
...血糖，降低血清胆固醇，并有一定阻止动脉硬化形成作用，还可调节免疫功能，十分适合老年人长期应用。夏季开水冲泡代茶饮，每次3～10克。 决明子：决明子有清暑明目、润肠通便、清肝火之效。决明子还有一定降血脂、降血压作用。可取10～15克炒决明子，以...
...陈（廿七）拟清暑法．香薷 杏仁 滑石 淡黄芩 制半夏 栝蒌皮 浓朴□顾（廿五）暑温伏邪．头痛脘闷．身热吐蛔．香薷（八分） 制半夏（一钱五分） 枳实（一钱） 淡黄芩（一钱） 杏仁（三钱） 小川连（六分） 浓朴（一钱五分）□苏（廿六）暑湿未清...
...陈（廿七）拟清暑法．香薷 杏仁 滑石 淡黄芩 制半夏 栝蒌皮 浓朴□顾（廿五）暑温伏邪．头痛脘闷．身热吐蛔．香薷（八分） 制半夏（一钱五分） 枳实（一钱） 淡黄芩（一钱） 杏仁（三钱） 小川连（六分） 浓朴（一钱五分）□苏（廿六）暑湿未清...
...如心火乘脾．乃血受火邪．而不能升发．阳气伏于地中．地者人之脾也．必用当归和血．少用黄柏以益真阴．如脾胃不足之证．须少用升麻．盖升麻乃足阳明太阴引经之药也．使行阳道．自脾胃中左迁．少阳行春令．生万物之根蒂也．更少加柴胡．使诸经右迁．生发阴阳...
...与藕泥拌匀制糕，上撒白糖少许。《士材三书》)【使用注意】忌用铁器加工。【按语】藕新鲜，清脆爽口，为清暑生津之佳品。热病及其病后都宜，有各种出血证，包括妇科出血更宜。藕还可加工成藕粉，用开水冲食，藕也常作为菜肴原料。【参考文献】1．《日用本草...
...且能治风淫湿毒，寒热 疟，大便五日未圊，小溲数热，肺与大肠相表里，又与膀胱通气化。古人治暑证，每用生脉散者，以其有保肺清金之能也。病躯加受暑邪，恙经六日，两进清暑益气，辅正涤邪，形倦肤干，热仍 ，心烦口渴，溲数便闭。张介宾云∶干锅赤裂，润自...
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