...常进入一个停滞的状态，而大部分人可能会认为“我并没看到身体的任何变化”——于是他会加快步伐，给自己制造更大的挑战。加大运动量，以期达到使身体有所改变的效果，然而，此时您的迫切心情却让您步入了误区。您最好逐步地提高运动的持续时间和程度。您可以从20分钟延长到30分钟，把您用的2千克重量的哑铃改换为3.5千克的。总之您不必一次性地同时做到，时间和强度取其中之一就...
...易因 消化不良 而导致各种肠道疾病的发生。如果慢慢吃的话，能够让食物更好的被消化和吸收，而不至于停留在肠道中造成堵塞。 过量饮食 吃饭慢能够有效减少食物的摄入量，避免过量饮食导致肠道疾病出现。人只有在饥饿的时候才会进食，而这时恰好是食欲最旺盛的时期，为了防止饮食过量造成肠胃负担，慢慢吃饭是最好的方法，因为大脑神经接收饱腹感信号通常需要约15-20分钟的时间。...
一般来说，只要不是在临近吃饭前后和临睡前，其他任何时间都可以进行体育锻炼，对身体都有好处。但是，考虑到健身锻炼的最佳效果，可根据人体内生物钟的变化原理，选择一天中最佳的锻炼时间，亦是很有必要的。 科学研究表明，每天8～12时和14～17时是肌肉速度、力量及耐力处于相对最佳状态的时间；而3～5时和12～14时则处于相对最低状态。当人体肌肉速度、力量和耐力处于相...
目下有卧蚕 ，语出《 金匮要略 ·水气病脉证并冶》。形容眼脸 浮肿 ， 下睑 如卧为蚕样，多见于 肾炎 病人。
配体 与膜上 受体 结合后， 网格蛋白 聚集在膜下一侧，逐渐形成50-100nm的 质膜 凹陷，称网格有被小窝，一种小分子GTP 结合蛋白 在深陷有被小窝的 颈部 装备成环，dynamin 蛋白水解 与其结合的GTP引起颈部缢缩，最终脱离质膜形成网格蛋白 有被小泡 。
麻后有痰 ，指 麻疹 后期而吐痰者，《 麻证 全书》：“吐痰之证有二：有吐出而白者；有吐出而成块者，皆肺胃之火欠清而作也，俱宜清肺 消痰 降火 为急，以 杏仁 清肺汤去 甘草 、 桔梗 ，加 黄芩 ，……但清痰切勿用 半夏 、 南星 等燥药，惟宜用 天花粉 、 贝母 、 陈皮 之类。”
导赤丸 导赤圆 导水散 抵圣丸 鸡肠散 鸡内金丸 葵子汤 山栀子汤 石苇散 石韦散 五淋散 禹功散 方剂主治： 膀胱有热 导赤丸 抵圣丸 石韦散 石苇散 五淋散
慢性 铋中毒 可出现 口炎 、 齿龈有蓝线 、 皮疹 ，畏食、 体重减轻 、 腹泻 及 黄疸 。误服大量、医疗用量过大或长期应用铋剂均可引起 中毒 。 齿龈有蓝线的原因 次硝酸铋 、 次没食子酸铋 或 复方 铅酸铋( 胃必治 ，每片含 铝酸铋 200mg)等无机铋盐如过量服用，可因血中铋浓度升高而 中毒 ，引起 脑病 。 齿龈有蓝线的诊断 口服铋制剂治疗胃肠...
喉部有痰 是 慢性咽炎 的 临床表现 。 慢性喉炎 患者的主要 症状 是 声嘶 、喉部干燥、说话时感喉痛，常因喉部分泌物增加而觉有痰液 粘附 。 喉部有痰的原因 病因： 喉部有痰 坑是患有 慢性咽炎 、 感冒 或者是 喉癌 。 喉部有痰的诊断 1. 声嘶 ：为主要 症状 ，一般为上午轻、下午重;讲话少时轻，多时重。声嘶初期为间歇性，日久变为持续性。 2.喉部...
鼻脓涕有臭味 是 慢性化脓性鼻窦炎 的 临床表现 之一，慢性化脓性鼻窦炎(chronic purulent sinusitis)是鼻窦粘膜慢性化脓性 炎症 。 鼻脓涕有臭味的原因 较急性者多见，其中以 慢性上颌窦炎 最多，常与 慢性筛窦炎 合并存在，如一侧或两侧各鼻窦均有病变者，称多 鼻窦炎 (polysinusitis)或全鼻窦炎(pansinusits)...
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