...植物性食物为主的膳食可以避免欧美等发达国家“三高一低”（高能量、高脂肪、高蛋白质、低纤维）的缺陷，对预防心、脑血管病和恶性肿瘤有益。所以，在膳食中，粮食的消费不能再降了。 保证蔬菜 蔬菜是维生素C、胡萝卜素及多种矿物质的重要来源，在体内有多种...
...加拿大科学家新近指出，低脂膳食能缓解妇女经前期乳房胀痛。 研究人员对19例病程在5年以上的严重周期性乳房胀痛患者进行一项随机参照实验，即把平均年龄为39岁的10个患者作为低膳食组，接受营养指导，脂肪摄取量减至总热量的15％，而适当增加...
...盐是人类生存和延续所不能缺少的物质，开门七件事——柴、米、油，盐、酱、醋、茶，盐在其中。糖也是人生活中不可缺少的食物，是生命过程中能量的主要来源。 吃盐为求咸，吃糖为得甜，这是人们的基本需求。但咸、甜适度，才能物为所用，才能对健康有益，这...
...身体要等一段时间才能恢复，因此在身体休养期间，一定要特别注意合理的膳食，不要吃对身体恢复不利的食物，不然会导致很严重的后果。一般患者要注意，手术后身体的抵抗力也下降，一定要注意个人卫生，避免再度感染引起严重后果。 1、维生素-B丰富的食物，如...
...一、护士在膳食管理中的作用对病人进行膳食管理是成功地实施整体护理计划的重要一环，护士在工作应了解患者的饮食习惯，结合病情对患者的饮食及营养需要做出评估；尊重患者对膳食的选择，特别要尊重、关注少数民族的饮食习惯和风俗。饮食护理贯穿于教与学的...
...我们都知道，女性朋友很容易发生一些妇科疾病，特别是盆腔炎的发生，而且此病的症状跟很多的其他的疾病相似，所以很容易出现误诊的情况，为了能让女性朋友们更好的了解该病，现在我就来为大家介绍一下急性盆腔炎对身体的危害有多大吧! 1、造成不孕 ...
...清明节，雨晴天，得意正当年。马骄泥软锦连乾，香袖半笼鞭。 花色融，人竟赏，尽是绣鞍朱鞅。日斜无计更留连，归路草和烟。...
...鬼子葱是洋葱的变种，为百合科葱属植物，其学名叫“分蘖葱头”，民间还有毛葱、圆葱、红葱头等称谓。成熟的鬼子葱也只有鸽子蛋般大小。 春暖花开时节，东北人家房前屋后的小菜园里，一丛丛嫩绿的鬼子葱叶蓬勃而出。喜食“蘸酱菜”的东北人对鬼子葱偏爱有加...
...过盆腔炎的女性多多少少也听过盆腔炎的危害性大，因为盆腔炎的危害不仅仅是身体上的，还有精神上的，因此，我们更不能轻视它。 盆腔炎的危害都有哪些 1.不孕症 对于未生育的妇女来说，本病最大的危害是造成不孕症。妇女盆腔内子宫、输卵管及卵巢或其周围...
...美国科学家斯基尼博士曾对老年人的生活提出过十条有益的建议： 一、即使您一点不瘸，最好还是用一根手杖，增加身体的平衡，减少摔倒的可能性。 二、不要对自己的记忆力过分自信。最好随身带上纸笔或小录音机。一旦记起什么事或有什么新想法时，可随时...
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