...牛奶牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸，临睡前喝—杯热牛奶，有催人入睡的效果。 水果因过度疲劳而失眠，可吃一些苹果、香蕉、梨等水果，这些水果属碱性食物，有抗肌肉疲劳的作用。 糖水因烦躁发怒而难以入睡时，可饮一杯糖水。果糖在体内...
...敲碎，置于治净的白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味食用。具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。适用于因身体虚弱引起的闭经。 2 猪鳖肉。鳖(甲鱼)1只，猪瘦肉500克，黄酒适量。将活甲鱼宰杀去头、足、血，洗净放入沙锅内，...
...” 苍松隐映竹交加,千树玉梨花,好个岁寒三友,更堪红白山茶。——元· 白朴《朝中措》 到深秋之后,百花皆谢,惟有松竹梅花,岁寒三友。——明·无名氏《渔樵闲话》四折 岁寒:喻浊世。三友:山水、松竹、琴酒。三者为浊世之中的清高之物 国语辞典 松...
...绿茶瘦身之一A.准备绿茶粉和薏苡芢各适量。 B.作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡芢粉（或糙米粉、黄豆），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。 C.功效：养容美颜，让肤质透嫩，利尿消脂。绿茶瘦身之二A.绿茶１公克、泽泻、丹参各3...
...出自：唐代尹鹗的《临江仙·深秋寒夜银河静》类型：植物原文如下： 深秋寒夜银河静，月明深院中庭。西窗幽梦等闲成。逡巡觉后，特地恨难平。 红烛半条残焰短，依稀暗背锦屏。枕前何事最伤情？梧桐叶上，点点露珠零。...
...荷花，别名莲花、芙蕖、水芙蓉，学名：（Nelumbo nucifera），历史悠久，我国约有二百个不同种型的荷花。种型以株形大小，花形的类别和花的颜色分类。 荷花的全株均可入药，如莲藕（根状茎）、莲叶、莲花、莲须进行研究，开发其美颜功效。...
...出自：唐代尹鹗的《临江仙·深秋寒夜银河静》类型：抒情 四季原文如下： 深秋寒夜银河静，月明深院中庭。西窗幽梦等闲成。逡巡觉后，特地恨难平。 红烛半条残焰短，依稀暗背锦屏。枕前何事最伤情？梧桐叶上，点点露珠零。...
...的药变不苦是很难的，糖加得过多还可能会生痰、咳嗽。 其实加糖只能压一压中药的苦味，也可能会给孩子一种“加糖后就不苦”的心理暗示，不失为哄孩子服中药的好办法。也可以在喝药时准备点糖水或两小勺白糖，让孩子一口气把药喝完再喝糖水或者吃点白糖，把...
...借助热水的温度与浮力，一边泡澡一边让脸部肌肤喝饱水分，在暗香浮动的氤氲氛围中获得充分的休息与放松。此举不仅能美颜、护肤、丰胸、瘦身，而且还能保持愉悦的心情，使全身细胞舒畅放松，从而达到减轻紧张压力的目的。 精油浴根据各自兴趣及体质的不同，可有...
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