...易 消化 食物。室内保持清洁、空气流通。外出时戴 口罩 ，以防再次受风着凉。感冒流行期间用食醋加水，文火慢熬，熏蒸居室2小时，隔日1次。 （二）药物调养法 1．常用验方 （1）风寒感冒用 葱白 连根15克， 萝卜 100克，每日剂，水煎分2次服。 （2）风热感冒用 鸭跖草 30克， 连翘 15克， 金银花 、 板蓝根 、 桔梗 、 甘草 各10克。文火煮沸服...
...不要直对风扇吹风取凉。 在发病后要注意保暖，加强休息，不可过劳。同时，必须保持情绪稳定，心理乐观，一般面瘫只要及时治疗，都是可以痊愈的。 （二）饮食调养法 由于 面瘫病 人多有嘴歪，病侧面颊动作不灵，有的还可影响 咀嚼 ，所以饮食应以半流质为主，应富有营养，易于 消化 ，不可过于油腻，少食辛辣刺激之物以及鱼、虾、蟹等。 荆芥 粟米 粥：将 荆芥穗 、 薄荷 ...
...规律，保证充足的睡眠；饮食有节，不可贪食。同时，应注意天气变化，随时添衣，以免受 风寒 而病发。平常要尽量避免剧烈的活动，保持心情舒畅。 （二）饮食调养法 平日饮食要有规律、有节律，饥饿或过饱都可诱发周期性麻痹。低钾性 麻痹 宜进食含钾高的食物，如肉类、乳类、谷类、豆类、 蔬菜 、水果等。对频发性高钾麻痹患者可给予高碳水化合物饮食，以减少发作，平时少吃含钾高...
...析、解释，并通过语言交流，转移患者注意力，使病人消除各种不利于治疗的心理反应，鼓励患者树立战胜 疾病 的信心，促进患者早日恢复身体健康。 （二）起居调养法 病人宜多休息，少负重，穿软底鞋，足部宜保暖，避免遇受寒、冷刺激，不要长距离行走。 （三）功能锻炼调养法 根据病变特点及疼痛部位而区别对待。但不论何种原因引起的足跟痛， 急性期 都要适当制动，患足免负重。慢...
...增强体质，建立良好的生活习惯；寒冷季节或经前应避免下冷水中工作。不要过度劳累，特别在经血过多时，还要卧床休息，保持充足睡眠，节制性生活。 （二）心理调养法 中医 认为，情志不畅是造成月经不调的主要因素，不少妇女的情绪随着月经周期而变化。因此，强调首先要 疏肝 理气 ，消除不良情志刺激的影响，调整心态。患者应多了解月经周期 生理 知识及经期卫生知识，消除紧张情...
...特别是 肺部感染 ）、过重的体力劳动而诱发。所以，患者应注意防寒保暖，预防 感冒 ，并一定要注意休息，只做一些轻松的工作，切忌劳累过度。 （二）心理调养法 情绪激动也能诱发本病，故病人应当控制好自己的情志活动，经常保持平静的心境。同时可采用澄心静默法来调养自己的性情。即通过静坐或静卧，以内忘思虑，外息境缘，不为病痛所扰，使精神清静宁谧，病气衰去。 （三）饮食...
...力，适当参加一些活动量不大的运动，如慢跑、散步或打 太极拳 ，体力好的还可常爬山、郊游，通过适度的活动，以增进食欲。注意切忌剧烈的活动。 （二）饮食调养法 平日饮食应注意营养丰富，易于 消化 。宜乳类、鱼类、蛋类、豆制品及瘦肉等高 蛋白 食物和动物 肝脏 、心、肚、肾等含铁较多的食物，还应多食绿叶 蔬菜 和水果，以保证一定量的铁、 叶酸 、 维生素B12 、...
...协助患者自行排除内心的障碍，嘱咐患者多参加各种集会、社交活动和串亲访友，分散注意力，使自己的情绪保持平静和稳定，树立战胜 疾病 的信心。 （二）起居调养法 本病发生后应注意休息，同时患手应避免劳累、提重物，睡觉时患手要垫高，防止手腕部受压，要注意手腕部保温，避免感受风、寒、 湿邪 。 （三）功能锻炼调养法 1．伸臂钩臂 平立，左臂自左肩上方伸向背后，并尽量上...
...劳累，否则会加重病情。对于有心脏病、 高血压性心脏病 、肺心病的患者，防寒保暖也至关重要，因为 感冒 可诱发原有 疾病 ，加重心律失常。 （二）心理调养法 精神过度紧张或兴奋，以及情志忧郁均对心律失常有不良影响，严重时甚至可以导致严重心律失常，引起晕厥或死亡，所以，患者一定要保持良好的心理状态，做到平静、安宁、舒畅，避免过激情绪。 （三）饮食调养法 心律失常...
...， 舌红少津 ， 脉细数 。 （一）起居调养法 外感风寒 是膈肌痉挛发生的原因之一，故患者生活起居，应注意防寒保暖，避免风寒之邪的侵袭。 （二）心理调养法 精神紧张 ，会使全身 肌肉 和 神经 都处于紧张状态，不利于膈肌痉挛的缓解，故患者应经常保持轻松愉快的心情。至于由胃神经官能症引起的膈肌痉挛，心理调适更是至关重要，患者除设法自我控制，保持轻松愉快的情绪之...
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