...是亚健康？ 九成都市人呈亚健康状态 菊花调理亚健康 垃圾睡眠 六成亚健康人有脂肪肝 七成教师处亚健康状态 如何预防亚健康？ 身体虚弱 什么是亚健康 食疗调理心肝肾 赶走亚健康 四种症状预示你的压力已超负荷 调理亚健康中医“冲和” 我们需要...
...午睡对消除疲劳、增进健康非常有益，是一项自我保健措施。尤其是在夏天，日长夜短，晚上往往又很闷热，使人难以入睡，以致睡眠时间不足，白天工作时常常会感到头昏脑涨、精神不振，容易疲劳，午睡能起到调节作用。 这个午休是必需的，就是阴阳交换期间，...
...病变的一种共同病理表现，其发生是多种因素共同作用的结果(表1)。全面了解这些易患因素，对指导进一步的治疗有帮助。例如，对部分存在上气道解剖狭窄者(表2)，外科手术治疗可能取得良效。 OSA发生的关键在于睡眠时咽气道的塌陷。气道阻塞的部位可以...
...，按医嘱睡前服用，以帮助睡眠平稳、充分休息。 3.中医治疗：可根据患者的病情辨证施治，常用方剂选择如下：①阴虚肝旺：杞菊地黄丸、朱砂安神丸等。②心肾不交：六味地黄丸、补心丹、养心汤等。③心脾两虚：归脾汤、桂枝龙骨牡蛎汤等。④肾阴虚：六味...
...婴儿睡眠不好的原因很多，应该可以分为两大类： 一、外在因素 1、饥饿 多见于新生儿和三个月之内的婴儿。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的婴儿如果睡前吃饱，可以排除这个因素。 天气干燥的情况下，婴儿夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。...
...新生儿期，是指从小儿刚出生到生后28天这段时间。新生儿的大脑皮层兴奋性低，外界来的刺激对新生儿来说都是过强的，因此持续和重复的刺激使之非常易于疲劳，致使皮层兴奋性更加低下而进入睡眠状态。所以在新生儿期，除饿了要吃奶才醒来，哭闹一会儿外，...
...宫颈糜烂是一种危害性很大的疾病，宫颈糜烂的存在给患者的生活很多的不良后果宫颈糜烂患者要注意了解原因，及时的治疗，避免宫颈糜烂的误治，专家为大家讲解宫颈糜烂的检查和中医治疗药方。宫颈糜烂的检查主要有： 1、 阴道镜检查能迅速发现肉眼看不见的...
...的金标准。 呼吸紊乱指数小于5。 睡眠呼吸暂停综合征时最低血氧饱合度85%-100%。 根据多导睡眠监测结果，不仅能对睡眠呼吸暂停低通气综合征作出诊断，而且能对其严重程度作出判断，便于制定临床治疗方案和定量评估手术或其它治疗效果。因此，对于...
...怎样治疗银屑病，该注意什么？ 银屑病是一种常见的红斑鳞屑性皮肤病，又称牛皮癣。银屑病成因复杂，与遗传、感染、内分泌；免疫和神经精神因素有关。皮损特征为红斑上覆盖着银白色鳞屑，中医称为“松皮癣”。 临床表现 皮损边界清楚，表面覆盖着多层...
...一、睡眠的生理特征和基本功能 睡眠是人类的一种正常的、有规律的休息状态。 它是以身体活动减少、对周围事物的知觉降低为特征。睡眠不同于其它的似睡眠状态如冬眠或昏迷，因为它容易被外来刺激如大的声音所干扰。 直到二十世纪五十年代，睡眠才被认为是...
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