“天天洗头”的四大误区_皮肤病脱发_【中医宝典】

...不到发根。任何优质的洗发护发品都不会造成脱发,也不会影响到头发的生长周期。粗暴的洗发方式才会造成脱发。 误区三:头发刚洗过没型,过两天头发油了,反而比较好看。 错!刚洗过的头发蓬松没型,是因为油脂还没从发根分布到发干。如果等到油脂分布到发梢,...

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孕妇可以使用胎盘素吗_【中医宝典】

...不过在国外不管是注射的、口服的都已很普遍,因为含有丰富的荷尔蒙,所以很多人把它当作“抗老仙丹”,过去曾经有一阵子掀起去国外注射胎盘素的“打针团”也是因为这个理由,才让许多人样不惜砸下大把的银子。 胎盘素里面含有丰富的荷尔蒙与油脂,也是需要...

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怀孕第8个月的特点_【中医宝典】

...防止以后哺乳时发生乳头皲裂,经常擦洗乳头,然后涂一些油脂。 6、对哺乳充满自信的心态将是产后母乳喂养成功的基本保证。 7、应多吃营养价值较高的蛋白质,含有矿物质和维生素的食物。要控制脂肪和淀粉类食物的摄入,以免胎儿过胖,给分娩带来困难。 8...

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冬季护肤美容四宜_【中医宝典】

...增加弹性,保持自然。洗脸不宜用热水和碱性强的洗涤剂,因为它们易使皮肤松弛、粗糙和老化。 第二,宜按摩。按摩既可加强血液循环,促进皮肤新陈代谢,又可除去部分表皮老化细胞。按摩时,可将湿毛巾敷在脸上,轻轻揉擦,也可结合涂脂,借助油脂的润滑性一并...

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巧吃素营养也摄足_【中医宝典】

...豆腐等豆类加工品亦含丰富蛋白质,可补充因未摄食肉类而缺乏的部分营养,且多吃豆类无胆固醇过高之忧。 3.多摄取腰果、杏仁等核果类,其丰富油脂可补充人体所需热量。 4.青菜最好能有四五种变化,肉类所含铁质可经由多摄取高铁质的水果如西红柿、猕猴桃、...

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应对冬季皮肤剧痒_【中医宝典】

...油脂的食物,以植物脂肪为好。如果是肥胖或血脂高的人就更不适宜食用动物脂肪了。另外,洗澡时不必每次都用香皂或沐浴露,因为冬季人的皮肤分泌物很少、体味也不大,所以无此必要。有时只在会阴、腋窝、头发等用一下就可以了。洗浴后可在皮肤特别干燥和手、...

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肌肤冬季护理小贴士_四季美容_【中医宝典】

...冬季的干性皮肤宜用保湿液补充水分,因为干性皮肤的酸碱度易被破坏,保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用,使皮肤达到平衡。 给你一点提示,让你的美丽在冬天绝对不打折。 1,对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤而言,进入冬季,皮肤同样也会干燥...

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端午粽子香 食用有妙方_膳食养生_【中医宝典】

...粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象,五谷杂粮粽子冷后的回生现象很明显。 1、粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要...

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少吃油腻食品 做个长寿之人_膳食养生_【中医宝典】

...和之味。” 中医研究证明,饮食过于油腻确实不利人体健康。据专家调查发现,食油量与高脂血症、心脑血管疾病、乳腺癌、胰腺癌、结肠癌及直肠癌等相关。合理的油脂摄入量是用其供给的能量来衡量,即占膳食总能量的20%~25%,而我国有的地区已超过25%...

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泛油中药的筛选与养护_【中医宝典】

...中药材及其中药饮片在储存过程中由于季节、养护、储存方式不当经常会有中药材“泛油”的现象,也就是我们俗称的“走油”。某些含植物油脂较多的中药材及其中药饮片,如柏子仁、牛膝、麦门冬、柏子仁、枸杞、太子参等。如柏子仁,当“泛油”程度不严重时,...

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