着装宜忌 首先，着衣忌紧身。紧身衣服都有程度不同的压迫肌肉、血管、不 利气 血运行、妨碍呼吸、运动等弊病。紧身衣透气 性能 差，在夏秋季时，人们出汗较多，紧身衣裤容易由于汗液散发不畅而引起 湿疹 、股沟癣等皮肤疾病。对于处在生长发育阶段的少男少女来说，更不宜穿紧身衣服。老年人也是如此，紧身衣服会对老年人的行动造成 约束 。青年男女为了健美的需要，喜欢穿紧身衣...
凡气虚之证，初发身热，手足厥冷，乍凉乍热，精神倦怠，肌肉 白，饮食减少，四肢倦而睡卧安静，便清自调，虚证无疑。未见点前，用参 饮加轻剂发散，如∶ 紫苏 、 防风 、 白芷 。见点之后，用参 饮加轻剂开提，如∶ 川芎 、 桔梗 。见点四日之后，重用参 饮，随病加减处治。七、八日浆足之后，保婴百 补汤 调养气血而已。此证末梢，塌陷黑靥者，多用 木香 异功散 收功...
饮食入胃，必须气充足，始能消化而生津液，今饮食不消，气虚也, 方用 人参 （ 贰钱） 黄耆 白朮 茯苓 甘草 （ 各叁钱） 神曲 麦芽 陈皮 （ 各伍分） 山查 （ 参个） 水煎服。 伤曲食加来服子，有痰加 半夏 白芥子 ，各一钱， 咳嗽 加 苏子 一钱， 桔梗 二钱, 伤风加 柴胡 二钱，夜卧不安，加炒 枣仁 二钱，胸中微痛，加 枳壳 五分, 方内纯是开胃...
此由脾肾虚惫不能运化，故心 腹胀 满，又气不足，故行动则胸高而喘。切不可服利气及通快药，令 人气 愈虚，传为脾病，不可救矣。宜 金液丹 、 全真丹 ，一月方愈。重者，灸命关、关元二百壮。（肾虚则生气之原乏， 脾虚 则健运之力微，气虚中满之证作矣。又《内经》谓藏寒生满病，医人知此不行剥削，重剂温补，为变者少矣。）
...、 风疹 、 麻疹 等流行性疾病，因此尤其应当做好防护工作，防止感冒，及时注射疫苗，生病后要及时就医，防止加重难愈。 春季多风，风性开泄， 气虚体质 者应当做好“春捂”工作，不要暴减衣被，防止汗出当风。春季万物生发，容易感受病毒性感冒、风疹、麻疹等流行性疾病，因此尤其应当做好防护工作，防止感冒，及时注射疫苗，生病后要及时就医，防止加重难愈。 盛夏时节天气炎热...
齿者，肾之标，骨之余也。肾实则齿固；肾虚则齿豁。其齿痛者，非干肾也，乃阳明经热也。以 清胃散 治之。有气虚而痛者， 补中益气汤 加 熟地 、 丹皮 、 茯苓 、 白芍 。有洞者，用 川椒 、 烧石 灰为末，蜜丸，塞于洞中即愈。牙疳用 五倍子 烧灰，加 龙骨 末少许，擦之神效。 清胃散 清胃散用 升麻 （黄）连， 当归 生地 牡丹 （皮）全，或益 石膏 平胃热...
...冲服，代茶饮用；喘促日久，动则等甚，呼多吸少，气不得续者，可用 蛤蚧 粉和人参粉各3克，每日冲服，早晚各一次。 另外一些传统经典的方药对一些气虚类的疾病也有特殊功效。如 补中益气丸 具有升阳举陷的功效，可用于气虚所致的脏器脱垂、 眼睑下垂 等疾病；体倦乏力、食少便溏者可服用 参苓白术丸 或人参 健脾丸 ，健脾益气； 肾气虚 损、 腰酸 腿痛、 阳痿 早泄 、...
...杏脯更高，还有较多的钾、镁、钙。近年研究发现，经常食用杏能提高人体免疫功能。 夏果“三娇”均在我国古代“五果”之列，味道虽美，但食用时要注意宜忌。桃为肺之果，除对肺病患者有益外，还能生津、润肠、活血、消积。但其性温甘酸，多食能生 内热 ，发疮 疖 ，并使人 腹胀 ，且不宜与鳖同食，否则可能引起 胃痛 。李为肝之果，有清肝涤热、生津利水的功效，肝病及虚劳骨蒸、...
... ，难受得不得了；有的人却是连个喷嚏都没打过。很明显，不同的人，其体质是有差异的。养生也一样，不同的体质，其养生方法是不同的。 下面来看看 气虚体质 和 痰湿体质 的人在食疗养生方面有什么不同吧！ 气虚体质 指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有 疲劳 之感，机体免疫功能和抗病能力都比较低下。气虚体质主要表现在脏腑的功能比较弱，尤其是肺脏和脾脏的...
治疗原则 阳痿" 阳痿属虚者宜补，属实者宜泻，有火者宜清，无火者宜温。命门火衰者，阳气既虚，真阴多损，且肾恶燥，因此温补忌纯用刚热燥涩之剂，宜选用血肉有情温润之品。湿热下注者，治用苦寒坚阴，淡渗祛湿，即《素问·脏气法时论》所谓“肾欲坚，急食苦以坚之”的原则。 分证论治 ·命门火衰 症状：阳事不举，精薄清冷，头晕耳鸣，面色恍白，精神萎靡，腰膝酸软，畏寒肢冷，舌...
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