按摩人体6大保健区强身_部位养生_【中医宝典】

...生理功能,有益于增强体质;轻揉双耳并摩擦,疏通经络,对全身脏器均有保健作用。 推脊椎,增强免疫力。脊椎及其两侧,是人体两条最大的经脉之一,督脉的行经之地,且有肝腧、肾腧等重要经络通过,属阳经汇集之处。平时由家人帮助,从上到下,或从下到上,来回...

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中医刮痧及穴位按摩疗法治轻症中暑_【中医宝典】

...、委中、金津、玉液。操作方法:常规消毒后,以三棱针点刺放血,或大椎加拔罐。对轻症中暑,刺血后挤出数滴血,片刻诸症即可消失。重症中暑者每天挤出紫黑血液0.5~1毫升,并给予清凉饮料,针后约10分钟患者神志即可转清,继而热退汗出,诸症消失。 ...

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4个月后,准妈妈每天必需的营养_【中医宝典】

...必须摄入以下营养,并达到规定的量。 粮食的主要成分是碳水化合物和葡萄糖,对胎儿的发育起关键的作用。 精粮:米、面等。 摄入量:每天至少250克,早、中、晚分量食用,每餐相当1小碗以上。 杂粮与粗粮:玉米、小麦、燕麦片、山芋、粗黑面包等。 ...

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老年膝盖疼痛预防也康复_【中医宝典】

...抬高,与健腿夹角约15度左右,不可过高。抬腿时间要尽量坚持长一些,开始时也许只能坚持几十秒,坚持练习一段时间后,逐步达到10~15分钟。如果身体条件许可,可以进一步在患肢脚上负重练习。一般每天练习2~3次。 2.高位半蹲练习:身体直立,两脚...

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预防脱发5项注意_【中医宝典】

...1.经常清洗头发,保持头皮清洁 特别是头发容易脏或汗腺、皮脂腺分泌旺盛的人,更要经常洗头。夏天,汗液和皮脂分泌增加,2~3天洗1次头;冬天,汗液和皮脂腺分泌减少,每周洗1次即可。洗发前,要先梳通头发;洗头时动作要轻柔,不要用力抓揉;...

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基质细胞与其他方法联用增强造血克隆的形成_普外科_【中医宝典】

...有研究者称:通过门静脉植入骨髓基质细胞和匹配的造血干细胞(HSC)促进HSC的植活,并使骨髓移植成功而不需要长期使用免疫抑制。 日本Kansai医科大学的Susumu Ikehara与其同事以前的研究提示基质细胞在HSC植活过程中起重要...

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防晒从头开始_【中医宝典】

...头发最有效。每天洗头后,在稍带湿气时把�油膏揉进头发里,用热毛巾包好头发,充分热敷后,洗净。采取这样的措施后,头发会渐渐变得有光泽。倘若头发已经因受日晒而受到严重伤害,则应在每次洗发后都使用�油膏。 另外,选用专门针对头发的防晒水,出门前擦...

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羊水中回声增强增多的检查_羊水中回声增强增多要做哪些检查_查症状_【疾病大全】

...张状态,宫底升高。 (4)胎心减弱甚至消失。 (5)超声检查子宫壁与胎盘之间出现液性暗区,羊水中回声增强增多,绒毛板向羊膜腔突出。 (6)血蛋白降低,出现凝血功能障碍。 (7)产后检查胎盘可见胎盘母体面上有凝血块及压迹。 2.分类诊断 (...

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“百草之王”狭叶荨麻(图)_【中医宝典】

...2—4个星期见效。 荨麻的根煮沸后,饮用其汁可以治疗前列腺肿大,取其汁洗头则可防脱发,强化发质及增加头发光泽。此外,取荨麻子约100克,捣碎后与1公斤的蜂密混合食用,每天3汤匙,可以强身健肺,增加人体免疫功能,并有防癌效果。 ...

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上海三成母亲每天陪伴孩子少于八小时_【中医宝典】

...最近,由市人口计生委进行的最新调查显示,本市妈妈和0至3岁婴幼儿每天在一起少于8小时的占到26.7%。专家提醒,母婴之间缺乏足够交流,很可能使孩子在成长中缺乏安全感,在一定程度上影响孩子生长、发育。[典型案]妈妈不管宝宝忙自己瘦身今年9...

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