...踮脚跟：从事“久坐”工作者，最好1小时左右做1次踮脚运动，这样可使下肢血液回流顺畅。而且踮脚运动还可以活动四肢和头脑，消除长时间用脑高度集中及突然站立而眼前发黑、头脑发晕的毛病。方法是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松重复20次~30次。 ...
...岁的她刚刚怀上孩子，对于夫妻俩来说，高龄得子更是宠爱有加。才2个多月，她每天穿上防护服，还请了病假休息在家。林林想，怀个孩子不容易，因此，她尽可能做到最周密的自身防护，就连家里的电视、空调、音响和电脑等所有家用电器都停用了。 电磁辐射可能...
...活疫苗是预防的唯一有效手段。该疫苗使用方便、安全、免疫效果良好。但由于人体感染轮状病毒后获得免疫维持时间较短，轮状病毒又有a、b、c、d 4个亚型，相互没有交叉免疫，疫苗也不可能覆盖所有的亚型，所以疫苗需要每一年到一年半接种一次，保护率可达...
...或在家中进行隔离、消毒和彻底治疗，隔天1次大便培养，连续2次阴性才可解除隔离。对从事托幼机构、饮食食品行业、食堂炊事人员及自来水厂给水工作人员，必须定期进行大便培养。 2.切断传播途径 做到：“三管一灭”(即抓好饮水、饮食、粪便的管理，灭蝇...
...一、二百次不停地动，间隔在2秒到6秒之间，是什么原因呢？ A：一般来说，晚上8点—11点为胎动较活跃的时段，建议你每天早、中、晚各数一小时胎动，数胎动的时候要注意，连续的滚动算一次胎动。 如果每个时段都感觉胎动很频繁的话，建议去看医生，查找...
...自己耳鸣的音调，每次听10至15分钟，每天听5至8次，连续数日。 聪耳枕：用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等分，制成枕芯，经常枕之，有消除耳鸣、增强听力、明目之功效。预防耳鸣的发生，要做到生活有规律，睡眠充足，避免过度劳累和...
...她：你为什么肚子痛阿?她说我老朋友来了我要和老师请假。我就说：你老朋友来了你要去欢迎一下啊?她就奇怪的看着我说：你不知道老朋友是什么啊?我疑惑的摇摇头，她就解释给我听了。到了初三的时候，我第一次来月经，而且身体一下子发育，也一下子长高了。从...
...，同时加大孕育低体重儿的风险。胎儿几乎没有解毒能力，因此孕妇饮咖啡对胎儿的心血管和神经行为方面的影响比自身更大。哺乳的母亲最好也不要饮用咖啡。 最新研究证实，每天喝3～4小杯的咖啡，可能会降低胰岛素敏感性大约15％。为了把血糖控制在正常范围...
...，李建国他们每天必须早8点上班，晚6点半下班，晚上还必须留人值班，保证24小时应诊。在门诊工作守则中，宣威市要求李建国他们做到“迎诊时衣帽整齐，接诊时语言文明，问诊时谈话和气，检查时严肃认真……”李建国说：“直接管我们的，还有合作医疗药品...
...，怀孕的准妈妈们谨防各种病毒和化学毒物的侵害。如果胃口不好，要吃得精，多吃蛋白质含量丰富的事物及新鲜水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。 2、如果你呕吐得厉害，要去医院检查，输液治疗、要保证充足的睡眠，每天中午最好睡一到二小时。 3、在体内...
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