运动可消解“春困”_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...春天气温回暖,大脑供氧量随之减少,于是人就容易犯困。不少人以为多睡点就不困了,事实并非如此。过多睡眠可能降低大脑皮层兴奋性,使之处于抑制状态,人会变得更加昏昏欲睡。调节正常起居作息对缓解“春困”是有一定帮助,但要用科学方式,早睡早起,...

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邪_诊断术语解释_【中医宝典】

...邪指在邪气,多属外感表证。 【邪】 指在邪气,多属外感表证。...

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自测:你每天饮食合理吗?_就医指南_实用工具_【中医宝典】

...世界癌症研究基金会对很多家庭提出了下列问题,让我们自己测试一下,看看我们每天膳食是否良好?在下列16问题中,每个问题有3种答案。(1)经常吃,即几乎每天都吃,分数2分。(2)吃,即一般一周或两周吃一次,1分。(3)很少吃或不吃,即一个...

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第四_《宋史》

...第四第四第四第四 第四第四第四第四 宰辅四 略...

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第五_《宋史》

...第五第五第五第五 第五第五第五第五 宰辅五 略...

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中医 教您调较一年节律钟_【中医宝典】

...中医里一年分五季,在夏秋之间多出来一个长夏。五脏分管五季,当令之时脏气最旺,但也最容易受伤。 春(立春到立夏)>>养肝 春天最脆弱部位是肝。春天是肝主季,肝气最旺,但也是这个季节最容易发生肝病。寒冬已过,本应气候渐暖,但如果温暖提前...

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每天用手机超10分钟耳鸣风险增7成_【中医宝典】

...调查结果显示,健康人使用手机会将耳鸣风险增加37%。每天使用手机超过10分钟人,耳鸣风险增加71%。更让人震惊是,使用手机超过4年人,耳鸣风险增加一倍。 维也纳医科大学研究人员汉斯·皮特提醒说,手机辐射能损伤内耳。将手机塞进肩膀和脖子...

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《中医诊断学》实证概念及称谓商榷_【中医宝典】

...关键词:伤寒论》中之实证代表伤寒太阳经病中的一种证候;八纲辨证中之实证代表外感邪而出现多种证候。可将前者称为“伤寒实证”;后者称为“八纲实证”。其二:八纲实证为“外邪入侵,邪盛于表”之多种证候,其中包括伤寒实证,而伤寒...

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古今人··汉书

...龙逢、比干欲与之为善则诛,于莘、崇侯与之为恶则行。可与为恶,不可与为善,是谓下愚。齐桓公,管仲相之则霸,竖貂辅之则乱。可与为善,可与为恶,是谓中人。因兹以列九等之序,究极经传,继世相次,总备古今之略要云。略...

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几个可以摆脱内分泌失调方法_【妇科宝典】

...新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常人不仅老得特别快,健康也会严重受损,所以能不熬夜就尽量别熬夜。每晚睡眠4小时或不足4小时人,身体新陈代谢在碳水化合物处理上会出现问题。 要提高睡眠质量,可以在上床睡觉之前2~3小时内进行锻炼,可使睡眠...

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