...春天气温回暖,大脑供氧量随之减少,于是人就容易犯困。不少人以为多睡点就不困了,事实并非如此。过多睡眠可能降低大脑皮层的兴奋性,使之处于抑制状态,人会变得更加昏昏欲睡。调节正常起居作息对缓解“春困”是有一定帮助的,但要用科学的方式,早睡早起,...
...表邪指在表的邪气,多属外感表证。 【表邪】 指在表的邪气,多属外感表证。...
...世界癌症研究基金会对很多家庭提出了下列的问题,让我们自己测试一下,看看我们每天的膳食是否良好?在下列16问题中,每个问题有3种答案。(1)经常吃,即几乎每天都吃,分数2分。(2)吃,即一般一周或两周吃一次,1分。(3)很少吃或不吃,即一个...
...中医里一年分五季,在夏秋之间多出来一个长夏。五脏分管五季,当令之时脏气最旺,但也最容易受伤。 春(立春到立夏)>>养肝 春天最脆弱的部位是肝。春天是肝的主季,肝气最旺,但也是这个季节最容易发生肝病。寒冬已过,本应气候渐暖,但如果温暖提前...
...调查结果显示,健康人使用手机会将耳鸣风险增加37%。每天使用手机超过10分钟的人,耳鸣风险增加71%。更让人震惊的是,使用手机超过4年的人,耳鸣风险增加一倍。 维也纳医科大学研究人员汉斯·皮特提醒说,手机的辐射能损伤内耳。将手机塞进肩膀和脖子...
...关键词:伤寒论》中之表实证代表伤寒太阳经病中的一种证候;八纲辨证中之表实证代表外感表邪而出现的多种证候。可将前者称为“伤寒表实证”;后者称为“八纲表实证”。其二:八纲表实证为“外邪入侵,邪盛于表”之多种证候,其中包括伤寒表实证,而伤寒表...
...龙逢、比干欲与之为善则诛,于莘、崇侯与之为恶则行。可与为恶,不可与为善,是谓下愚。齐桓公,管仲相之则霸,竖貂辅之则乱。可与为善,可与为恶,是谓中人。因兹以列九等之序,究极经传,继世相次,总备古今之略要云。表略...
...新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快,健康也会严重受损,所以能不熬夜就尽量别熬夜。每晚睡眠4小时或不足4小时的人,身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。 要提高睡眠质量,可以在上床睡觉之前的2~3小时内进行锻炼,可使睡眠...
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