抗癌防衰“鬼子葱”_膳食养生_【中医宝典】

...、钾、钠、钙、铁、镁、硒等有益人体的营养物质,具抗癌、防衰老功效。常食葱汁可刺激免疫力,软化脂肪中血管,调节人体性功能,预防口腔、食管、肺、肝、胰腺、结肠、宫颈、皮肤等部位发生癌变。 鬼子葱主产地在我国东北及内蒙地区,耐寒喜湿,生长迅速,...

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每天吃个蛋血管硬化难_【中医宝典】

...美国营养学家用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了意料之外的惊人效果,他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病的人吃4~6汤匙。三个月后,患者的胆固醇明显下降。 鸡蛋含有人体所必需的优质蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养,消化吸收率...

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每天11克大豆可防乳腺癌_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

...大豆所含的大豆蛋白可以预防、前列腺癌,据一项在上海进行的测试表明,在青年时期食用大豆食品(每天11克大豆蛋白质),可把罹患乳癌的几率减低50%,而在成年期才食用大豆食品则无助降低患病机会。这是记者在昨日由广东省营养学会举办的“大豆营养...

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每天分段的养肝作息表_养生基础_【中医宝典】

...,正好是OL每天起床到上班之前的时间段,在这期间,有可能会遇到以下几种物品会对你的肝脏造成伤害的哦。 1、口红:化妆品也会伤肝 对于最近很多知名护肤品中查出含有重金属钕的事件,让很多OL都忧心忡忡。虽然化妆品的成分不会直接经口食入,但是其...

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每天足浴三十分_【中医宝典】

...浸泡时间可在30分钟左右,晨起或睡前进行,每天浸泡1~2次,7天为一个疗程。 那么,足浴时有哪些注意事项呢?宋立群提醒说,饭后不能立即足浴,以免影响消化。室内环境宜安静舒适,温度适中,不要直接吹风。水温保持温热,太冷易引起感冒等不适,太热会...

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陆游每天喝碗枸杞粥_【中医宝典】

...“世人个个学长年,不悟长年在目前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”这是南宋著名诗人陆游《食粥》的诗句,也是他的养生心得。正是他这套坚持每天喝粥的养生经,助他高寿85岁。 粥既能适口,又易消化,既有生津益气之功,又无滞气生痰之弊。...

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草木犀种植栽培_中药种贮_【中医宝典】

...草木樨种子细小,顶土力弱,整地要求平整细碎,播前应进行种子处理。常用的方法是先按种子五份混沙两份,用槌捣10~1mnin,待大部分种子的种皮蜡质脱落,失去光泽,然后用碾米机碾2遍或用石碾碾擦,再浸水约10b,洗净捞起催芽至露白,即可播种。...

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消化不良的食疗方法_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...功效。 长寿之果:松仁的脂肪成分是油酸和亚麻酸,具有降血压、防止动脉硬化、防止因胆固醇增高而引起心血管病的作用。 肾之果:板栗富含柔软的膳食纤维。健脾胃,补肾强心。血糖指数比米饭低,糖尿病人可适当品尝,每天只吃6~7粒。中医认为栗子治肾虚,...

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50岁以上的人可每天服用阿司匹林_用药常识_老年用药_【中医宝典】

...据外电报道,英国研究人员建议,所有50岁以上的人每天都应少量服用阿司匹林,因为研究结果表明,这样做可以有效降低患心脏病以及中风的概率。 研究人员在伦敦召开的一个医学大会上透露,每天少量服用阿司匹林不仅可以将患中风和心脏病的发病率降低三...

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咳嗽劳症膏_【中药方剂】中医药方,中药方

...目录 《青囊秘传》咳嗽劳症膏 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《青囊秘传》:咳嗽劳症膏【处方】独角老鼠叶。【制法】水煎取汁,加冰糖收膏。【功能主治】咳嗽劳症。【用法用量】方中药量是鲜老鼠叶五份,冰糖一份。【摘录】《青囊秘传》...

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