...春分节气后是草木生长萌芽期，人体血液和激素都处于相对较高的水平，而且春分节气平分昼夜、寒暑，因此在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡。 要保持轻松愉快、乐观向上的精神状态，还要坚持适当锻炼、定时睡眠、有目的地进行调养。此节气的养生关键是...
...膝关节主要由髌骨和筋腱组成，此处血流供给不充沛，故不耐寒湿。临床上膝关节病多与寒湿有关，即使在夏天，也应忌寒湿侵袭。 一忌冷水洗浴 夏天气候炎热，若在身热汗出之时，急入冷水中洗浴或冷水冲凉，会使寒湿之邪乘虚侵及膝关节，诱发膝关节病变。 二...
...正确选择霉菌性阴道炎治疗的方法能够帮助大家得出积极的治疗，正确治病可以避免疾病导致不必要麻烦的发生，通常霉菌性阴道炎治疗的方法包括很多，接下来我们就来具体了解一下。 霉菌性阴道炎治疗的方法： 第一：外阴阴道假丝酵母菌病：治疗该病应消除诱因...
...大雪已到了“进补”的大好时节。说到进补，很多人只是狭义地去理解，认为所谓的“补”就是吃点儿营养价值高的食品，用点儿壮阳的补药，其实，大雪养生大有学问。 从中医养生学的角度看，大雪已到了“进补”的大好时节。说到进补，很多人只是狭义地去理解，...
...治疗，还可以起到预防作用。每昼夜的剂量对于健康人和病人有很大差别。因此，在患病期间选择正确的维生素必须要询问医生，不能自行购买。 某些种类的维生素不适合所有人。例如：当病人患有溃疡疾病或者胃炎复发期时，有些维生素会恶化他们的症状。 现在出现...
...到最佳治疗抢救时机。 此外，刘大夫还提示，在每年11月至翌年的4月份，取暖时必须注意： 1.煤火取暖的房间一定不能紧闭门窗，要加强房间的通风。 2.要定期、及时检查取暖设备。 3.正确使用燃气热水器洗浴，洗浴时间不宜过长。认真阅读灶具使用...
...公元前221年，秦统一中国，标志着封建制终于代替了奴隶制。汉、唐两代都曾出现过封建经济高度繁荣的景象，开辟了丝绸之路，促进了中外文化交流，对医学及养生的发展也产生了积极的影响。这一时期内，出现了不少著名医家和养生家，以及养生专论、专着。对...
...房室养生的起源 房室养生是一门研究性心理、性生理、性病理、性技巧、性保健和性医疗的科学，是我国传统文化的组成部分。 古代认为性生活只能在房室中没有“第三者”的情况下进行，所以把有关性保健、性医学等统称为“房室养生”，又称“房中术”。 我国...
...宫颈炎给患者带来的那份伤痛是很大的的，患上宫颈炎最主要的就是积极的治疗，一旦患发宫颈炎疾病对患者的身体健康危害是非常大的，宫颈炎患者们在治疗的注意事项，是很多的，生活中宫颈炎患者不要忽视。正确选择治疗宫颈炎的方法 西药上常见的药物种类是...
...专家预计：心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。 善良是心理养生的营养素心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中就常有欣慰之感；心存善良...
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