...： 维生素B1 能促进胃肠功能，增进食欲，帮助 消化 ，消除 疲劳 ，防止肥胖 ，润泽皮肤和防止皮肤老化。瘦肉、粮食、花生、葵花子、松子、 榛子 、紫皮蒜中富含维生 素B1。维生素B2有保持皮肤健美，使皮肤皱纹变浅，消除皮肤斑点及防治 末梢神经炎 作用。 维生素B2供给不足，可引起皮肤粗糙、皱纹形成，还易引起 脂溢性皮炎 、 口角炎 、 唇炎 、痤 疮、 白...
... 、 核桃 、 芫荽 、 山慈姑 、山药、 百合 等，可辩证选用，另食物中含钾高于500mg／100g的有 荞麦 、黄豆、 蚕豆 、花生、 榛子 、 莲子 、苋菜、 菠菜 、大头菜、 马铃薯 、 荸荠 、 蘑菇 、香菇、 银耳 、鳗鱼、虾米、火腿等，可作辅助治疗。 2． 针灸 法 首选穴： 脾俞 、 肾俞 、 大肠俞 、 环跳 、 悬钟 。 备用穴： 足三里...
...时期，栽种栗子已很盛行。 栗子 干果中的珍品 香甜味美的栗子，自古就作为珍贵的果品，是干果之中的佼佼者。板栗属于坚果类，但它不像 核桃 、 榛子 、 杏仁 等坚果那样富含油脂，它的淀粉很高。干板栗的碳水化合物达到77％，与粮谷类的75％相当；鲜板栗也有40％之多，是 马铃薯 的2.4倍。鲜板栗的蛋白质含量为4％～5％，虽不如花生、核桃多，但略高于煮熟后的米饭...
...、生 荸荠 。 六、其他食品 (一)、干果类： 温热类-- 栗子 、核桃、葵花子、荔枝干、 桂圆 。 平 性--花生、 莲子 、 芡实 、 榛子 、松子、百合、 银杏 、大枣、 南瓜子 、西瓜子、芝麻、 橄榄 。 (二)、调味品： 温热性--酒、醋、 酒酿 、 红糖 、 饴糖 、芥末、 茴香 、 花椒 、 胡椒 、桂花、红茶、 咖啡 。 寒凉性--酱、 玫瑰...
...本植物巴旦杏味甜的种仁。又称八担杏、巴达杏仁、叭哒杏仁。其树又名偏桃、匾桃、京杏。我国新疆、甘肃、陕西等地有栽培。夏季果实成熟时采收，除去果肉及核壳，取种仁晒干用。 《本草纲目》说：“巴旦杏出回回旧地，今关西诸土亦有……壳薄而仁甘美，点茶食之，味如 榛子 ，西人以充方物。”《饮膳正要》说：“味甘，无毒，止咳下气，消心腹逆闷。”故性能、主治等与 甜杏仁 相似。
...果） 茶茗 大枣 胡桃 荔枝肉 龙眼 栗 橄榄 葡萄 覆盆子 芡实 莲子 藕 菱角 梨果 石榴 红柿 柿干 橙皮 橘肉 樱桃 杨梅干 李子 榛子 榧实 银杏 柰子 林檎 茨菰 脐 食治门（兽） 猪肉 野猪肉 牛肉 羊肉 马肉 牛乳 狗肉 象肉 虎肉 熊掌 鹿肉 獐肉 兔肉 狸肉 狐肉 獭肉 骆驼 豺 野狼 猕猴 诸血 六畜毛蹄甲 败鼓皮 食治门（禽） 丹雄鸡...
...发惊引疳。同 鳗鲡 食，患软风。妊妇食之滑胎。银杏能醉人，食满及千者死。 三棱 者有毒。临炒时，密取一枚手握，炒不发爆，生捣能浣衣帛油腻。 榛子 味甘性平。凡收藏榛松瓜仁类，以 灯心 剪碎，和入罐内，放燥处不油。 松子 味甘性温。多食生痰涎，发虚热。不可同胡 羊肉 食。凡松子细果将油者，摊竹纸焙之，还好。 榧子 味甘涩，性热。同 鹅肉 食，患断节风，又令气上...
...果） 茶茗 大枣 胡桃 荔枝肉 龙眼 栗 橄榄 葡萄 覆盆子 芡实 莲子 藕 菱角 梨果 石榴 红柿 柿干 橙皮 橘肉 樱桃 杨梅干 李子 榛子 榧实 银杏 柰子 林檎 茨菰 脐 食治门（兽） 猪肉 野猪肉 牛肉 羊肉 马肉 牛乳 狗肉 象肉 虎肉 熊掌 鹿肉 獐肉 兔肉 狸肉 狐肉 獭肉 骆驼 豺 野狼 猕猴 诸血 六畜毛蹄甲 败鼓皮 食治门（禽） 丹雄鸡...
... 云母（图） 芸苔子 礜石 鱼香草 玉屑 鱼眼草 玉 泽漆（图） 斩龙草 粘毛鼠尾草 粘毛鼠尾草果 沼泽念珠藻 珍珠 珍珠草 珍珠母（图） 榛子（图） 雉（图） 枳壳 枳实（图） 栀子（图） 钟乳石（图） 猪肝 竹黄（图） 锥螺厣 茱苓草 朱砂（图） 朱砂藤 猪屎豆 猪牙皂 竹叶 紫贝 自扣草 紫云英 紫云英子 中药主治： 明目 艾叶（图） 庵子 白狗胆 白...
...部 李 杏 巴旦杏 梅 榔梅 桃 栗 乌芋 梨 木瓜 楂子 枣 山楂 林檎 柿 榲柏 橘 柑 橙 安石榴 枸橼 枇杷 杨梅 柚 银杏 胡桃 榛子 樱桃 橡实 槲实 荔枝 阿月浑子 橄槛 榧实 海松子 龙眼 椰子 波罗蜜 无花果 槟榔 枳 秦椒 蜀椒 马槟榔 毕澄茄 茱萸 盐麸子 胡椒 甜瓜 西瓜 葡萄 茗 猕猴桃 甘蔗 沙糖 婴奥 莲藕 芰实 芡实 石蜜 慈...
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