有句成语叫耳聪目明，意思是耳朵、眼睛反应灵敏，形容头脑清楚，眼光敏锐。那么，现代人如何做到“耳聪”呢？食疗也可以帮你忙。 食疗方 木耳 瘦肉汤：取瘦 猪肉 100克， 黑木耳 30克， 生姜 3片，加入水要适量，用文火炖煮半个小时。可以补肾纳气，且有降低血黏度的作用。保健和改善听力可以经常服用。 紫菜 萝卜 汤：取 胡萝卜 2根， 紫菜 10克， 花生 油2...
...能动，不热不痛。 [食疗药膳] 1． 荔枝 干 海带 汤： 荔枝 干6枚， 海带 20克， 米酒 少许，水煎服，每日1剂。 2．海带 紫草 瘦肉汤：海带20克， 紫草 15克，猪瘦肉60克，共煮汤调味食用。 3． 紫菜 牡蛎汤 ： 紫菜 15克，鲜 牡蛎肉 200克，同煮汤调味食用。 中期 [临床表现] 颈部淋巴结如串珠状，推之不能活动，如液化成脓时，则表皮...
...加水适量同煮至鸡肉熟后，去药包， 食盐 、味精、 葱花 、 猪脂 适量调味服食。可滋阴清热，补肾填精，适用于阴虚阳亢之精液不液化症。 旱莲草瘦肉汤 瘦肉100克，旱莲草60克， 藕节 30克， 食盐 适量。将旱莲草洗净，同 藕节 布包， 猪肉 洗净，切片、加清水适量同煮至 猪肉 熟后，去药包，食盐调味服食。可清热 解毒 ，凉血止血，适用于热毒炽盛之鼻血、齿衄...
...、 肝硬化 、支气管炎及 肺炎 患者。 莲藕排骨汤 用料：莲藕500克，猪排骨500克。 功用：补脾益肺。 适宜：任何体质。 太子参 百合 瘦肉汤 用料： 太子参 100克， 百合 50克， 罗汉果 半个，猪瘦肉150克。 功用：清润肺燥、益肺生津。 适宜：气虚肺燥、咳喘 气短 、 口干 渴饮、燥热伤肺者。 菜干 鸭肉 蜜 枣汤 用料：鸭肉400克，猪瘦肉1...
...去芯，一同入砂锅中加水，文火煎煮1小时，取汁加 胡椒 粉、白糖搅拌均匀即可。 功效：健脾补肾，通淋止带。 适应症：尿路感染慢性期。 地胆 草瘦肉汤 原料：鲜 地胆草 150克，猪瘦肉200克。 制法：将 地胆 草洗净装入纱布袋内，瘦肉洗净切片后一同入砂锅加水，文火炖煮至肉烂熟，去药袋加调料即可。 功效：清热、 解毒 、利尿。 适应症：尿路感染。 莲子 甘草汤...
...盖焖泡15分钟，代茶频饮，简便而有效；天热居家吃火锅，在汤底中酌加石斛，不仅增美味道，而且避免上火；如果养生治病，可对症选用药膳来吃。 石斛瘦肉汤 鲜石斛、鲜 芦根 各30克，俱洗净泥沙；猪瘦肉200克，洗净切片； 食盐 、老抽等调料少许。三物共置瓦煲内，加水约2000毫升，武火煮沸后，文火煮煲约2小时，加调料即成。吃肉喝汤，有养阴清暑、除烦止渴之功效，宜于...
... 鸡冠花 有白色、红色两种，白色者以渗湿 清热 为主，治白带红色者除清热利湿，尚能入 血分 以治赤白带，使用时可按症候不同选用。 1、蒲公英瘦肉汤：瘦 猪肉 250g，蒲公英、 薏苡仁 各30克。蒲公英、生苡 米仁 、猪瘦肉洗净，一起放入锅，加清水适量，大火煮沸后，改小火煲1－2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、 祛湿 止带的功效，适用于湿热型急性子宫...
...慢慢倒入沙锅中，边煮边搅，直至煮成浓汁，盖上锅盖，熄火闷5分钟即可。可随意饮用。适用于内伤 咳嗽 （咳嗽、痰白以及纳呆）之久咳者。 金荞麦 瘦肉汤 取猪瘦肉250克，金 荞麦 100克， 冬瓜子 30克， 桔梗 15克， 生姜 3片， 红枣 5枚。 猪肉 洗净切成块，放入沸水中； 金荞麦 、冬 瓜子 、 桔梗 、红枣（去核）洗干净，全部放入炖盅内，加入温开水...
...0克，料酒30毫升，盐、葱、姜、蒜头各适量，加 鸡汤 1000毫升，同蒸熟，味精调味，分数次食用，连食数剂，适用于 腰膝酸软 、 遗精 、 阳痿 、 早泄 、手足 无力 、 痔疮 、 月经不调 、 白带 多等症。 甲鱼瘦肉汤 鳖肉与 猪肉 （瘦肉）适量同煮食，连服数次，可治妇女 闭经 。 猪大肠 炖鳖头 鳖头3个，猪大肠头1个，炖汤服，连服数剂，治 脱肛 。
...绿萼梅10克，绿茶4克，以沸水冲泡，代茶频饮。可理气疏肝，和胃止痛。用于肝胃不和证，证见两胁 胀痛 ，胃脘胀痛，郁闷不舒，食纳减少等。 郁梅瘦肉汤 广 郁金 10g，绿梅花5g，瘦 猪肉 200g，葱、姜、油、盐、水适量煮汤。具有疏肝理气、和胃止痛功效，适用于肝胃不和所引起的 胃痛 、 嗳气 、泛酸等症。 梅花粥 绿梅花 5克， 粳米 80克，先将 粳米 煮...
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