...6克，用沸水冲泡10分钟代茶饮，有祛暑、化湿和中功效，适用于流感及轻度中暑患者，是夏季防暑佳饮。 荷叶茶 带梗荷叶30克，切碎，沸水冲泡20分钟，代茶饮，有消暑宽胸、生津止渴、降脂之功效。 双叶茶 鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎，加绿茶3克，...
...失眠是指入睡或维持睡眠困难，或因睡眠障碍以至于人们在醒后觉得睡眠不足。失眠并不是病，而是一个多因素所致的综合征。这些因素包括情感及躯体障碍和药物使用。不管青年人还是老年人都可出现失眠，常伴发于情感障碍如激动、焦虑、抑郁或恐惧。有时人们难于...
...情绪波动都带有忧郁的色彩，使老人整天忧心忡忡，致使晚上心情不得平静，难以入眠。专家表示，过去来失眠门诊接诊的主要老年人为主。现在，青年壮年人群的比例逐渐增多。而年轻人失眠90%以上的因为都是由焦虑、抑郁等情绪问题引发的。目前，大多数的失眠者有...
...《食物疗法》罗布麻茶【原料】罗布麻9克。【制作】开水冲泡，代茶饮用。【作用】清热平肝，利水降压。适宜于高血压、头痛、眩晕、烦躁失眠等症。 目录 《食物疗法》罗布麻茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《食物疗法》罗布麻茶 【原料】罗布麻9克。【...
...茶 【配方】核党参15克，红茶3克，红糖10克。 【制法】上述3味，同入杯中，沸水冲泡，焖5分钟即成。 【功效】益气补血。 【应用】适用于食欲不振、贫血、面色无华者。 【用法】每日1剂，分3次泡饮代茶。 饴糖红茶 【配方】饴糖15～25克，...
...味药的煎煮液300ml泡茶、糖饮用。 功能：滋肾补心，安神。 用途：阴血不足心悸、失眠、多梦。 4、杞芍茶 原料：枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：养血柔肝。 用途：肝肾...
...《茶饮保健》参莲茶原料：党参5g、莲肉5g、花茶3g。用法：用前二味药的煎煮液250泡茶饮用。也可不用茶。功能：补中益气，健脾安神。用途：中气不足，食欲不振、大便溏薄、心悸失眠。来源：传统药茶方。 目录 《茶饮保健》参莲茶 ▼ 相关方剂 ...
...《茶饮保健》龙眼茶原料：龙眼肉10g、花茶1g。用法：用龙眼肉的煎煮液250ml，泡茶饮。也可不用茶，以煎煮液代茶饮。功能：益心脾，补气血，安神。用途：心脾气血虚弱所致失眠、健忘、惊悸、怔忡。来源：传统药茶方。 目录 《茶饮保健》龙眼茶...
...；其余柏子仁等十二味粉碎成细粉，与上述粉末配研，过筛，混匀。每100g粉末用炼蜜25～40g加适量的水泛丸，干燥，制成水蜜丸；或加炼蜜100～130g制成小蜜丸或大蜜丸，即得。【功能主治】补气，养血，安神。用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，...
...《食物疗法》莲子心茶【原料】莲子心3克。【制作】开水冲泡，不限时服。【作用】清心安神。适宜于高血压，头痛、心悸、失眠等症患者。 目录 《食物疗法》莲子心茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《食物疗法》莲子心茶 【原料】莲子心3克。【制作】开水...
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