全身酸痛是指平时不经常锻炼的人，参加比较剧烈的运动以后，局部肌肉有时产生酸痛现象。当人进行剧烈运动时，肌糖元分解加快，耗氧量增加，使肌肉暂时处于相对缺氧状态，此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。乳酸在肌肉内大量堆积，会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋，兴奋传至大脑皮层，使人产生酸痛的感觉。同时，由于乳酸等物质的 积聚 ，使肌肉内的渗透压增大，促使肌...
枸杞具有滋肝补肾、益精明目的作用。据北京晚报报道，一向对中药持慎重态度的西方人，对枸杞大力追捧。这种对西方世界仍然陌生的水果，正悄然走入西方人的食谱和超市。麦当娜、伊丽莎白·赫利等很多国际巨星，都对枸杞情有独钟。 枸杞成超市“人气王” 枸杞具有滋肝补肾、益精明目的作用。据北京晚报报道，一向对中药持慎重态度的西方人，对枸杞大力追捧。这种对西方世界仍然陌生的水果...
□ 代民涛 李秀月 浙江中医药大学 枸杞叶是指茄科植物枸杞的嫩茎叶，其性味甘凉，可补虚益精，清热明目。既可入药用，亦可作为野蔬食用，如凉拌、煮粥、煲汤皆可。以下介绍几则入药验方： 糖尿病烦渴：枸杞叶30克，玉米须30克，天花粉15克， 菊花 12克，水煎，滤取药液后饮服。每日一剂，早、晚各一次。 口疮：鲜枸杞叶60克，或干叶30克，开水浸泡，代茶饮用。连用一...
...公仲淹守饶。 四年十月、迎以住荐福示众曰、众生久流转者、为不明自巳。 欲出苦源、但明取自巳。自巳者、有空劫时自巳。有今时日用自巳。 空劫自巳是根带。今时日用自巳是枝叶。 又曰、一夏将末、空劫巳前事、还得相应也未。 若未得相应、争奈永劫轮回何有。什麽心情、学佛法、广求知解。 风吹入生死海。若是知解、诸人过去生中、总曾学来。 多知多解、说得慧辩过人。机锋迅疾、只...
...又喝。 善便打、僧无语。善喝云、遮瞎驴。 打杀一万、有甚罪过、参堂去。有僧自号映达磨。入方丈、提起坐具曰。 展即周法界、不展即宾主不分。展即是、不展即是。 善曰、汝平地交了也。映曰、明眼尊宿、果然有在。善便打。 映曰、夺拄杖打倒和尚、莫言不道。 善曰、棺木瞠眼汉、且坐茶。茶罢映前白曰。适来容易触忤和尚。 善曰、两重公案。罪不重科、便喝去之。 又问僧、近离什麽...
...皮也可入药，有显著降压作用。 桑葚在4到6月果穗红熟时采收，洗净，晒干生用，或用蜂蜜熬成膏剂使用。其味甘，性微寒，可入心肝肾经，功能滋阴补血、润肠通便。临床常用于治疗肝肾阴虚、精血不足、年老体衰、须发早白、肠燥便秘、燥热烦渴等病症。现代药理研究发现，桑葚含有大量的葡萄糖、果糖、鞣酸、苹果酸、胡萝卜素和多种维生素，是不可多得的药食佳品。 资料来源：中国中医药报
...脾．因惊伤心．因恐伤肝． 每多 心慌 ．自汗之症．惟块痛未除．参术未可遽用．于 生化汤 中加炒 枣仁 二钱．设心慌无主． 汗出．形色又脱．此是汗多亡阳．又当从权于生 化汤 中．倍用 人参 ．以救危急．服后汗仍不止．以调胃参 汤治之．冀可活十之四五． 调胃参汤 人参 （三钱） 黄 （生二钱） 当归 （二钱） 桂枝 （四分） 防风 （三分） 麻黄根 （ 麻黄 发...
宝峰英禅师禅师名洪英、出於陈氏、邵武人。 幼警敏读书、五行俱下。父母锺爱之、使为书生。英不食、自誓恳、求出家。 及成大僧、即行访道。东游至曹山、依止耆年雅公。 久之辞去、登云居。眷壑胜绝、为终焉之计。 阅华严十明论。至为真智慧无体性。 不能自知无性、故为无性之性。不能自知无性、故名曰无明。 华严第六地、曰不了第一义。故号曰无明。 将知真智慧本无性、故不能自了...
...颡、瞻视凝远。望见令人意消。 尝谓众曰、我在先师会中。见举竹篦子问省驴汉曰。 唤作篦子即触。不唤作篦子即背、作麽生。省近前掣得。 掷地上云。是什麽。先师云瞎。省从此悟入。我道省驴汉。 悟即大杀悟、要且未尽先师意旨。 遮说话、须是到此田地、方相委悉。情见未忘者、岂免疑谤。 又见智门纲宗歌曰。胡蜂不恋旧时窠、猛将那肯家中死。 曰祚兄消许多气力作麽。我寻常说禅、如...
...痛未除．宜服 安胃行血汤 ．块痛已除．而呕不止．谷气不纳．服加减 六和汤 ．服前二方．胃和呕止．服补中 调胃汤 ．惟 呕吐 而见 呃逆 者．是谓土败 木贼 ．大率难治． 安胃行血汤 川芎 （二钱） 当归 （四钱） 干姜 （炙黑五分） 人参 （一钱） 砂仁 （四分） 藿香 （四分） 甘草 （炙三分） 桃仁 （去皮尖研十四粒） 加减 六和汤 川芎 （一钱五分） ...
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