...脏特性是喜湿恶燥，故秋季对肺来说是一个较难适应的季节，正常的人也可能会出现一些轻微的干燥现象，而本来就阴虚阳亢或虚火内盛的人则症状更为突出。秋燥可以从以下方面调养： 饮食调养 晚秋时节，雨水渐少，人们容易出现口干舌燥、干咳咽痛等症状，可以选用 山药 粥、枸杞粥等。可根据自己的实际情况来选择食用，以调和气血、滋补身体。 秋季应远离辛辣、香燥、强刺激食物及高脱水...
...有五。窃谓伤寒与温病，南北对峙，伤寒可以该温病，温病亦可以该伤寒，在冬为冬温，在春为风温，在夏为温热，长夏为湿温，交三伏后则为伏暑，在秋为 秋燥 ，俗亦谓秋温，此就时令言之也。南阳则以温病之重者为风温，今人亦或谓之伏温，故以风温为温病之提纲，而冬温温热秋燥皆附之。惟湿温与伏暑截燃不同，另立专门。鄙陋之见向所得诸师承加以数年之涉猎，略述编次之意如下。 一平时论...
...有五。窃谓伤寒与温病，南北对峙，伤寒可以该温病，温病亦可以该伤寒，在冬为冬温，在春为风温，在夏为温热，长夏为湿温，交三伏后则为伏暑，在秋为 秋燥 ，俗亦谓秋温，此就时令言之也。南阳则以温病之重者为风温，今人亦或谓之伏温，故以风温为温病之提纲，而冬温温热秋燥皆附之。惟湿温与伏暑截燃不同，另立专门。鄙陋之见向所得诸师承加以数年之涉猎，略述编次之意如下。 一平时论...
改善秋燥症状 秋天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节，妈妈不免为宝宝的 健康 担心。 专家建议，给孩子增加含有丰富维生素A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。 另外南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌...
... 莫忧伤 秋养神 志安康 除烦恼 情绪良 秋睡眠 顺阴阳 及时寝 早起床 秋锻炼 渐增量 动静济 得益彰 秋天气 变无常 酌冷暖 增减装 秋饮食 宜增酸 主收敛 且养肝 秋气燥 损肺津 食芝麻 以滋阴 秋余热 湿气盛 防肠炎 防痢病 秋燥病 舌咽干 药粥补 能化痰 秋保健 灭蚊蝇 弃腐变 拒冷生 秋肃杀 菊傲霜 身愈壮 志愈刚 秋风劲 颐养刚 人未老 乐重阳
□ 祝建材 山东中医药高等专科学校 进入冬季，雨雪偏少，天气显得特别干燥，所以“冬燥”往往比“秋燥”更厉害。尽管此时不少人会使用加湿器，但这时不仅皮肤需要加湿，人的五脏也需要“加湿”，因此仅用加湿器,“冬燥”难以得到根本改善。此时，多服用一些养阴生津的药粥，能起到很好的缓解作用，不妨一试。 沙参 山药 60克、柿饼30克共同煮至黏稠即可。有补肺、健脾养胃的功...
（按此即螈证，少阳之气为之也，下温热、暑温、 秋燥 ，皆同此例） 乃风之正令，阳气发泄之候，君火主气之时，宜用辛凉正法。轻者用辛凉轻剂，重者用辛凉重剂，如本论上焦篇 银翘散 、 白虎汤 之类；伤津液者加甘凉，如银翘加 生地 、 麦冬 ， 玉女煎 以白虎合冬、地之类；神昏谵语，兼用芳香以开膻中，如 清宫汤 、 牛黄丸 、 紫雪丹 之类；愈后用六味、三才、复脉辈...
入秋后，可根据气候变化，按照“减辛增酸”的原则，通过饮食对 秋燥 进行调治。主要是多进食含水分多的水果、蔬菜。防治温燥可选梨、 葡萄 、 猕猴桃 、 甘蔗 、 荸荠 、番茄、 萝卜 、 百合 ;防治凉燥可选 柿子 、 石榴 、广柑、 苹果 、 白果 、 核桃 、 银耳 、藕、 胡萝卜 等。 此外，秋高气爽，是进行户外锻炼的大好时机，应多出户外活动，呼吸吐纳，...
...俱大。治仍清上。用 生地 、 麦冬 、 竹叶 、 沙参 、 贝母 、 玉竹 、 山栀 、 甘草 、 枇杷膏 ，数服遂平。 朱邑尊 疟瘳复感 秋燥 ，虚阳上冒，则为头眩 耳鸣 ，津不上供，则为舌干咽燥。加以公事劳心，渴饮脘闷不饥，左寸关脉大于右，是秋令亢阳致病。后液涸，最忌燥药劫津。用 钗斛 、 丹皮 、 沙参 、 麦冬 、 鲜生地 、 栝蒌 霜、 洋参 、 ...
...当。 秋季多燥重养阴 “立秋”节气虽过，但夏日阳气尚未消退，秋日阴气也尚未透达，燥就成为秋季主气。防燥、防伤阴分就成为秋季养生的主要目的。 秋燥伤人的后果中医说是伤阴，西医说是脱水。中医认为，水为万化之源，是生命的摇篮，水是阴中至阴。秋燥伤阴，伤津液，继而伤血分，耗气分。其表现是口干、舌燥、皮肤瘙痒、干燥、口渴、尿少、尿黄、疲惫、乏力、心慌、头晕、目眩、体表...
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