...寒咳一样，爸妈要加强宝宝居室卫生，冷暖、干湿适度，防止烟尘及特殊气味的刺激。清淡饮食，不要吃辛辣刺激之物。 热咳食疗： 贝母 5克，大米30克， 白糖 适量。将贝母择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸服食，或将贝母研粉，每次取药末1克，调入粥中服食，每日1~2剂，连续3~5天。可化痰止咳，清热宣肺。
炼气 ， 气功 术语。通过 调息 、 行气 等方法锻炼自身内在的 精气 。南朝刘宋.鲍照诗：“服食炼气读仙经。”服气、 内丹 等气功功法中均有炼气环节。如《 幻真先生服内元气诀 》中载有“炼气诀”，而内丹术中有 炼气化神 的阶段。
【原料】 白果 仁、 甜杏仁 各1份， 胡桃仁 、 花生 仁各2份， 鸡蛋 1个。 【制作】将上4味果仁共研成末，每次取20克，加鸡蛋1个煮1小碗服食。 【作用】止咳平喘。适用于中老年慢性气管炎。
气功术语。通过调息、行气等方法锻炼自身内在的精气。南朝刘宋·鲍照诗：“服食炼气读仙经。”服气、内丹等气功功法中均有炼气环节。如《幻真先生服内元气诀》中载有“炼气诀”，而内丹术中有炼气化神的阶段。
1、土 食疗方 四味相辅相成，不仅对肺癌气滞血瘀所致的胸肋脘腹疼痛有较好的辅助治疗作用，而且可解毒散结，发挥较显著的抗癌效果，因其服食方便，对中老年尤其老年肺癌患者尤为适宜。
...之。春生苗，叶如艾蒿，高三、二尺；七月开花，八月结实。十月采，阴干。今人通以九月采。江南人家多种此辟蛇。谨按《本经》∶久服轻身延年不老。而古方书少有服食者，惟入诸杂治药中，如胡洽疗惊邪 狸骨丸 之类，皆大方中用之。孙思邈《千金翼》、韦宙《独行方》∶主 折 瘀血 ，并单用 一物，煮汁服之，亦末服。今人治打扑损，亦多用此法，饮、散皆通，其效最速。服食方不见用者。
...之。春生苗，叶如艾蒿，高三、二尺；七月开花，八月结实。十月采，阴干。今人通以九月采。江南人家多种此辟蛇。谨按《本经》∶久服轻身延年不老。而古方书少有服食者，惟入诸杂治药中，如胡洽疗惊邪 狸骨丸 之类，皆大方中用之。孙思邈《千金翼》、韦宙《独行方》∶主 折 瘀血 ，并单用 一物，煮汁服之，亦末服。今人治打扑损，亦多用此法，饮、散皆通，其效最速。服食方不见用者。
...之。春生苗，叶如艾蒿，高三、二尺；七月开花，八月结实。十月采，阴干。今人通以九月采。江南人家多种此辟蛇。谨按《本经》∶久服轻身延年不老。而古方书少有服食者，惟入诸杂治药中，如胡洽疗惊邪 狸骨丸 之类，皆大方中用之。孙思邈《千金翼》、韦宙《独行方》∶主 折 瘀血 ，并单用 一物，煮汁服之，亦末服。今人治打扑损，亦多用此法，饮、散皆通，其效最速。服食方不见用者。
...之。春生苗，叶如艾蒿，高三、二尺；七月开花，八月结实。十月采，阴干。今人通以九月采。江南人家多种此辟蛇。谨按《本经》∶久服轻身延年不老。而古方书少有服食者，惟入诸杂治药中，如胡洽疗惊邪 狸骨丸 之类，皆大方中用之。孙思邈《千金翼》、韦宙《独行方》∶主 折 瘀血 ，并单用 一物，煮汁服之，亦末服。今人治打扑损，亦多用此法，饮、散皆通，其效最速。服食方不见用者。
生地、 大青叶 各6克，生 石膏 、 花粉 各9克， 粳米 30克，白糖适量。将前4味煎汤，去渣后入粳米、白糖煮粥，日1剂，连续服食3－4剂。本方适用于 虚火 上炎所致的小儿疮疹性口腔炎 口疮
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