... 3.外阴炎患者不能吃辛辣刺激的食物:洋葱、辣椒、芥菜、胡椒、花椒、茴香等食物属性燥热,患者过多摄入后会加重外阴部及身体其他部位的燥热瘙痒症状。外阴炎患者在日常生活中要注意多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜。 4.外阴炎患者不能吸烟酗酒:香烟与酒...
...白莲 白莲不仅富含多种营养素,还是人体调补的良药,加入的白莲最好不要抽弃莲子心,因为莲子心有清心泻火的作用。 生姜,因姜皮辛凉,有散火除热的作用。 餐后多吃水果 一般来说吃火锅三四十分钟后可吃些水果。水果性凉,有良好的消火作用,餐后只要吃上...
...、南瓜、油菜和土豆等蔬菜。 补充微量元素硒和锌: 女性们要知道,硒和锌对于人体免疫细胞的再生有着十分重要的作用,当这些微量元素不足以提供人体所需时,就会大大提高宫颈癌患病的几率。在生活中,女性们应多吃一些蛋、牡蛎、瘦肉、虾,以及菌类、花生...
...身体好: 1.摄取足够的蛋白质,多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。 2.多吃高纤维食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中...
...低血糖现象。但谷类食品的缺点是消化比较快,2~3小时之后就会感到饥饿。因此还要适量摄入一些富含蛋白质和脂肪的食品,如鸡蛋、豆制品、瘦肉等。另外,要适当吃点水果和蔬菜,不仅可以补充水溶性维生素和膳食纤维,还可以获得机体所需的矿物质与微量元素。...
...生活规律,这是帮助术后恢复的关键因素。子宫肌瘤患者手术后应多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、白菜、芦笋、芹菜、冬瓜、 香菇、紫菜、水果等。 3、子宫肌瘤患者尽量少吃油腻的食物,坚持多吃鱼肉、鸡蛋和蔬菜瓜果等。经常吃花生、瓜子和芝麻等,这类...
...女性疾病的出现,表现的危害有很大的,生活中很多的女性都会出现绝经的情况,大家需要注意饮食方法,注意预防,避免绝经的提前到来,患者需要合理的饮食方法,那么,绝经患者吃什么好呢? 绝经患者吃什么好? 要多吃蔬菜、水果和土豆、胡萝卜等根茎类食物...
...,专家提醒洪涝灾区的居民,一定要注意饮食卫生,做到“九不要”。 1.不要喝生水 生水里面有细菌,喝了生水会引起疾病。不要喝非法商贩配制的“冰水”、“果汁”饮料;不要喝软管饮料水。 2.不要吃未洗净的瓜果蔬菜 未洗净的瓜菜,如西瓜、西红柿...
...夏季要吃苦,当季蔬菜苦瓜无疑是好选择。但是,“吃苦”也要辨证而行。有些人的脾胃比较虚寒,一吃冷食就容易腹泻,平时大便稀烂味淡,这类人不太适合吃苦。 苦瓜苦寒,性收敛,寒凝使血行减慢。所以,经期的女性也别“太吃苦”,小心影响月经的顺畅。 ...
...不论在什么季节,宝宝的一日三餐都要讲究食物的多样化。一般宝宝的饮食组成可五组:粮食组、蔬菜组、水果组、动物性食品组、乳类制品和豆制品组,每组必不可少。遇到讨厌吃蔬菜的宝宝,妈妈就要在形状和颜色搭配上多动脑筋,下面推荐几食谱,希望对你有所...
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