...维生素Ｄ是否会提高患糖尿病的风险。 据专家介绍，适当接受阳光中的紫外线照射、喝牛奶、吃富含脂肪的鱼以及服用膳食补充剂都是摄取维生素Ｄ的有效途径。 代谢综合征是指多种代谢成分异常聚集的病理状态，包括腹部肥胖或超重、高血压、高血糖、甘油三酯过高...
...没有医学指导，摄入大量维生素和矿物质补充剂，可能产生（毒）副作用。...
...感冒在有的人看来，是一个很不起眼的小病。其实，感冒往往是许多疾病的根源，严重者会导致生命危险，因此感冒被冠以“百病之源”。提高机体抵抗力，防止外来病菌的入侵，防止感冒的发生，多吃富含维生素A和维生素C的食物是非常必要的。感冒主要是由于...
...核黄素，包括所有新鲜豆类和豆芽；第二种含胡萝卜素和维生素C较多，包括胡萝卜、芹菜、大葱、青蒜、西红柿、辣椒、红薯等；第三类主要含维生素C，包括大白菜、包心菜、菜花等。 -丙类蔬菜 含维生素类较少，但含热量高，包括洋芋、山药、芋头、南瓜等。 -丁...
...日本科学家在研究维生素K是否可以防止患肝炎的妇女骨骼损失时，意外地发现这种维生素有助于患者预防肝癌。 日本大阪大学的科学家给一组21名患有病毒性肝硬化的患者每天在食物中增补维生素K2（甲基萘醌类）45毫克，同时给另一组18名同一病的患者...
...、抗氧化剂组合维生素(维生素c、维生素e、β-胡罗卜素)和安慰剂中的任何一种补充剂。 6年后的观察结果表明，无黄斑变性、单眼有多个或双眼有少许微小或中等大小的脉络膜小疣而无失明的早期病人，服用这种补剂的效果不明显。而那些单眼或双眼内有许多...
...食品，维生素A的供应一般不会不足。儿童则需2000～4500IU,患慢性疾病吸收减少，消耗增多时，每日可给予3,000～5,000IU,但应注意适时减量，如超过需要量，日积月累可致慢性中毒。 预防维生素A缺乏病不仅可防止夜盲，干眼病，避免致盲...
...%(n=387)对24%(n=335)],两组妇女所生小于胎龄儿的比例无差异[25%(n=294)对19%(n=259)]。(Lancet 2006,367∶ 1145) 研究提示:补充维生素C和维生素E不仅不能预防先兆子痫高危妇女发病,大...
...：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落。 缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔粘膜干燥。 缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛。 缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。 如果...
...前列腺癌是欧美国家人群中发病率最高的癌症。前列腺癌的病因、预防和治疗自然也是科学家们研究的重点。一些科学家认为维生素D缺乏会增加罹患前列腺癌的风险。迄今为止，已有20个维生素D预防和治疗项目探索遏制前列腺癌的发病。 最近的爱思唯尔期刊《...
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