...中医认为，慢性肠炎多属脾胃虚寒，宜食温补固肠之品，忌食用寒凉性的食物。因为，夏季的苦瓜寒分阳，损脾败胃，故《滇南本草》说：“脾胃虚寒者食之令人吐泻腹痛。”所以，夏季慢性肠炎患者忌食苦瓜。 ...
...采集精液前必须停止性生活2～7天，并且不得有手淫、梦遗等情况，还应禁烟戒酒，忌服对生精功能有影响的药物等。 采精时间以晨起为佳，采精前用温水将双手、阴部，尤其是龟头洗净。可采用手淫法或电动按摩射精法引起排精。精液的排出具有一定顺序，开头...
...自己买来空胶囊，里面装上药粉，然后每天服用一粒，希望达到美容养颜和进补强身的效果，结果却出现头晕、发皮疹等不适症状。最近的医院门诊中，专家发现不少擅服自制胶囊和补膏而出现健康问题的患者。专家认为这种“快餐式”进补法存在不少误区，提醒市民...
...皮肤光洁细腻呢？以下一些做法可供参考： 1、 有春季皮炎史的人，可适当外用防晒剂，如二羟基丙酮，使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤。 2、 谨防一次性大量强烈日光曝晒，如在春游时，要戴上宽边防护帽或用太阳伞遮挡。 3、 不要用含光感物质...
...秋季适当进补，不仅是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，而且也为冬季的来临奠定物质基础，对恢复体力、提高抗病能力、减轻宿疾都有重要的意义。 进入秋季后，人们的胃口随着气温的下降逐渐好转起来，再加上许多地方都有“贴秋膘”的习俗，因此，一到...
...冬季进补五戒包括：戒为补药而补、补而戒偏、戒以贵贱论英雄等。 戒为补药而补：对于想健康长寿的人来说，光靠补药不是好办法。还要注意适当的运动锻炼、饮食调整、多用大脑(做脑操)、避邪就静等，才能达到真正意义上的养生。 补而戒偏：中医认为，气与...
...微量元素和维生素A、B、E等，其中多种维生素和氨基酸的含量是鸡的2~3倍。因此，鸽子成为近年来人们十分推崇的秋冬进补之佳品。 秋冬之交，体质一般之人，可将乳鸽单独用于进补；年老体弱、气血双亏或妇女血虚经闭者，可服用参归鸽肉汤：取乳鸽1只，加入...
...冬令进补是中医学治疗虚弱病症的一种重要调治方法，使用时可首选药膳。药膳是将药补和食补按照中医学辨证施治的原则融为一体，使其互相取长补短，大大提高了菜肴的营养价值和治疗作用。现代研究证实确有抗衰老作用的中药，可大胆配膳，如枸杞、银耳、附子等...
...瑞典科学家研究发现，如果孕妇在孕期最后3个月里接触花粉，婴儿患哮喘的可能性就会增加。 科学家们已经发现同过敏有关的哮喘与免疫系统变化之间的联系，瑞典的一项研究表明，花粉等环境因素甚至可能对出生前的胎儿也有同样的影响。 研究人员对1988年...
...。 什么时间服用膏滋最好呢？应该说膏方调补，四季皆宜，但在民间有“冬令进补，春来打虎”之说，认为服用膏滋药，以冬季为佳。根据天人相应的观点以及“春生、夏长、秋收、冬藏”的四季特点分析，冬季乃封藏的季节，人体由于御寒的需要，所以无论进食的数量...
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