...一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。 饮食清淡消春火 春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春...
...运动如太极拳等，提高身体新陈代谢水平，增加出汗量，达到除湿效果，但不要过度出汗，以免阳气外泄。 野外春游也是不错之选，能疏散郁滞，提高心肺功能，增强体质。在精神情志养生方面，应戒暴怒，更忌情怀忧郁。听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等都能...
...注意的方面。 宫颈炎饮食该注意些什么? 1忌食辛辣、油炸、温热性食物：例如辣椒、洋葱、芥末、烤鸡以及牛肉、羊肉、狗肉等。因为这些食物多为热性，患者如果食用，可能发生热上火，导致病情加重这些就是宫颈炎的饮食禁忌。 2忌甜腻厚味食物：如果患有...
...王栋，男，12岁。1998年9月5日首诊。额部外伤致白癜风7年，近来有扩大趋势。见前额发际处白斑约3×2cm大小，问其饮食尚可，二便调，舌质淡，苔薄，脉细。诊断：白癜风治则：活血通络，祛风利湿。内服：五味子12g 补骨脂15g 白芷9g ...
...发于指背、腕、前臂、面、颈、生殖器及其周围等暴露部位与皱褶部位。发于头发者，有时仅见白发而看不出白斑。白癜风患者可并发甲状腺病、贫血、糖尿病、支气管哮喘等疾病。（一）起居调养法此病是一种慢性疾病，患者不要有精神负担，精神紧张时会抑制黑色素合成...
...□ 陈金伟 广东省连州市北湖医院 生姜末、大蒜末、咖喱粉、茴香子粉、香菜子粉、辣椒粉炒黄与汤混合在一起，用食盐、味精调味即可。食用时撒上鲜香菜末。 食法：佐餐食用，每天1～3次，每次150～200毫升。 功效：本汤具有温补脾肾之功效；适用...
...樱桃（图），味甘、酸，性微寒。治一切虚症。能大补元气，滋润皮肤。久服延年益寿。浸酒服之，治左瘫右痪，四肢不仁，风湿腰腿疼痛。采叶煎服，治吐血。梗，烧灰为末，治寒疼、胃气疼、九种气疼，用烧酒下。──务本卷一下樱桃，味甘、美，性热，无毒。采叶...
...食物的营养成分上，要提高蛋白质、碳水化合物、维生素的摄入量。 中医有“春宜补肝，且为度夏做准备宜养脾”一说。春季食味甘食物，宜升补，如适当食用枣、牛肉、苹果、绿豆、黄瓜等，可以养脾。“春以胃气为本”，就是告诫人们要着重改善和促进消化功能，来...
...发病率亦有随之增多趋势。另外，水源、空气、蔬菜、粮食等污染，也可从生活中导致。 一)工业污染与白癜风的关系 工业排污对环境造成的污染是近年来发病率增高的原因之一。工业生产排放的未经处理的废气、废水，以及迅速增长的机动车辆排放的尾气均含有许多有害...
...服用。春季肝阳易动，常使人肝火上升，头痛、眩晕目赤，病患者或中老年人，常吃些芹菜粥，对降低血压、减少烦躁有一定好处。春季也是小儿麻疹多发季节，若能及早发现，也可煮芹菜粥给小儿食用，以达到解表透疹的目的。此外，芹菜粥也适宜于生长发育旺盛的儿童...
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