胃及 十二指肠溃疡 病易在春天发作，患者饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等丰富的 鸡汤 、鱼汤、 牛肉 汤及 菠菜 、豆类、动物内脏和刺激性调味品，否则会增加胃肠负担。 饮食防治可采用 蜂蜜 疗法，将 蜂蜜 隔水蒸热后，于饭前空腹服，每日100毫升，分3次服;也可用新鲜青色 卷心菜 ，洗净，捣烂，用消毒纱布绞汁，服时稍加温，每日2次，15天为一疗程;或用牛奶2
柴胡 参术配伍严，四物[1] 甘草 青皮 应。 疏肝解郁补气血，暴盲之证疏补兼。 【组成】见卷二目病条辨·虚证。 【功用】疏肝解郁，补气益血。 【应用】急、慢性 视神经炎 的恢复阶段，属 肝郁气滞 ，气血两虚者；亦可用于 视神经萎缩 、癔病性黑矇等病。 【注释】 [1] 四物： 四物汤 。
健脾疏肝是治疗 肝气郁结 ，影响脾的运化功能（肝旺 脾虚 ，即木克土证）的方法。 【健脾疏肝】 是治疗肝气郁结，影响脾的运化功能（肝旺脾虚，即木克土证）的方法。肝旺脾虚，症见两胁 胀痛 ，不思饮食， 腹胀 肠鸣 ，大便稀溏，舌苔白腻，脉弦。培土用白朮、 茯苓 、 薏苡仁 、 山药 等；抑木用 柴胡 、 青皮 、 木香 、 佛手 等。
...宁静，经、孕、产、乳正常。但由于妇女数伤于血，气分偏盛，情绪易于激动，每致肝失条达，疏泄无度，冲任不调，发生经、带、胎、产、杂诸病，治疗应以疏肝养肝为主。因此，疏肝养肝成为治疗妇科疾病的又一个重要原则。 一、疏肝解郁 由于 抑郁 忿怒，使 肝气郁结 ，冲任失畅，导致月经后期、 痛经 、 闭经 、不孕等妇科疾病。治疗宜疏肝解郁为主，常用的代表方剂如 加味乌药汤...
“春日春风有时好，春日春风有时恶。不得春风花不开，花开又被风吹落”。王安石的这首诗是对春季气候特点的最好写照。春季为我国气候中冷暖交替、多变的季节。如今天是春风荡漾，明天则会寒气袭人；白天气候宜人，早晚却寒冷异常。所以，从保健养生的角度讲，春季的穿衣有其特殊性，宜早晚增衣，中午减衣。衣着的实用性表现为保暖御寒，增减随意，美观得体，松紧适宜。
...血压，如果差值大于30毫米汞柱，应找医生咨询。 起居有常 生活有节 中老年高血压患者起居有常，生活有规律，是稳定血压、恢复健康的重要保证。首先要有充足的睡眠时间，每天不应少于8小时。 运动锻炼加减肥 要想保持血压稳定，就要坚持锻炼，可选择散步、慢跑、做体操、打太极拳等运动，不仅可改善血压、增强体质，还可达到减肥的目的。 不能随意停减药物 原发性高血压 患者需...
... 白糖 捣烂成泥加入丹参 佛手汤 中拌匀，用小火煎煮10分钟冷却即可饮用。 山药 桂圆蒸 甲鱼 怀山药 35克， 桂圆肉 15克，甲鱼一只，先用滚开水烫甲鱼，切开洗净，去内脏，然后与 山药 、桂圆、料酒、盐、葱、姜一起入沙锅注入 鸡汤 煨炖至烂熟即可食用。 鸽肉 参芪汤 白鸽 1只， 党参 20克， 黄芪 、怀山药各30克，将 白鸽肉 切块，放入沙锅中，与 ...
“春困”是人在春天随自然气候变化而出现的一种生理现象，尽管可逐渐消失，但会对工作和生活带来不利影响。克服春困最有效的办法是进行感觉刺激，下面就教大家如何具体操作。 视觉刺激 经常转移视线，东张西望，看看周围的新鲜事物或树木花草，或使阴暗的房间明亮起来，提高视觉兴奋性。 听觉刺激 听听曲调变化较大且富有韵味的音乐，也可唱唱歌、跳跳舞。 嗅觉刺激 可以闻一闻风油
春天皮肤好，粥里加 红枣 。晚上不 失眠 ，煮粥添白莲。 腰酸 肾气虚 ，粥里放板栗。心虚气不足，粥入 桂圆肉 ···· 春天皮肤好，粥里加红枣。 晚上不失眠，煮粥添白莲。 腰酸肾气虚，粥里放板栗。 心虚气不足，粥入桂圆肉。 心昏 多汗症 ，煮粥加薏仁。 润肺又止咳，煮粥加 百合 。 清暑解热毒，宜喝 绿豆粥 。 乌发且补肾，粥内 核桃 仁。 若要降血压，煮
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